Горячий лимон вода
Сок 1 лимона
1 чашка горячей фильтрованной воды
Стевия по вкусу
Добавить лимонный сок в горячую воду и подсластить по вкусу. Пейте первым делом утром вместо кофеина.
Detox Сок
1 пучок кинзы
1 чашка кокосовой воды Стевия по вкусу
Сок ½ лимона
10 капель хлорофилла
Горячая фильтрованная вода
Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь.
мятный Чай
1 пучок мяты перечной 1 стакан горячей фильтрованной воды по вкусу
Добавьте мяту в горячую воду и оставьте на 5 минут.
Удалить мяту, подсластить по вкусу и наслаждаться!
спа вода
1 питчер фильтрованная вода
¼ cup each of mint, halved strawberries, and cut cucumbers
Добавьте мяту, клубнику и огурец в воду. Глоток в течение дня.
Мака Латте
1 столовая ложка макаронного порошка 1 столовая ложка кокосового молока 1 чайная ложка корицы со стевией по вкусу
1 чашка горячей фильтрованной воды
Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы. Наслаждайтесь!
Пастеризованное Маргарита
1 стакан ферментированной кокосовой воды. Сок 1 лайма.
½ чайной ложки морской соли стевии по вкусу
Смешайте ингредиенты в стакане. Добавьте лед и смешайте при желании. Доверять
мне это вкусно!
девственница Мохито
Сок 1 лайма
1 пучок листьев мяты
½ чайной ложки молотого имбиря
1 чашка фильтрованной воды или кокосовой воды
Стевия по вкусу
Размять листья мяты, используя ступку и пестик, чтобы выпустить аромат. Смешайте с остальными ингредиентами в стакане и наслаждайтесь. Или же поместите все ингредиенты в блендер и смешайте.
Sобильный dAily мEAL пLAn
TimeFood / Напитки
7:00 a,мГорячий лимон вода
8:00 a,м, Первопричина Зеленый коктейль 10:00 a,м.Green Сок
12:00 п,м.Салат
3:00 п,м.Peppermint Чай или Мака Латте
6:00 п,м.Обед с органическим мясом и овощами
8:00 п,м.Detox Сок, Ферментированная Маргарита или Девственный Мохито