Рецепты поддержки печени

Горячий лимон вода                                       

Сок 1 лимона

1 чашка горячей фильтрованной воды

Стевия по вкусу

 

Добавить лимонный сок в горячую воду и подсластить по вкусу. Пейте первым делом утром вместо кофеина.

 

Detox Сок                                                        

1 пучок кинзы

1 чашка кокосовой воды Стевия по вкусу

Сок ½ лимона

10 капель хлорофилла

Горячая фильтрованная вода

 

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь.

 

мятный Чай                                                          

1 пучок мяты перечной 1 стакан горячей фильтрованной воды по вкусу

 

Добавьте мяту в горячую воду и оставьте на 5 минут.

Удалить мяту, подсластить по вкусу и наслаждаться!


спа вода                                                    

1 питчер фильтрованная вода

¼ cup each of mint, halved strawberries, and cut cucumbers

 

Добавьте мяту, клубнику и огурец в воду. Глоток в течение дня.

 

Мака Латте                                             

1 столовая ложка макаронного порошка 1 столовая ложка кокосового молока 1 чайная ложка корицы со стевией по вкусу

1 чашка горячей фильтрованной воды

 

Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы. Наслаждайтесь!

 

Пастеризованное Маргарита      

1 стакан ферментированной кокосовой воды. Сок 1 лайма.

½ чайной ложки морской соли стевии по вкусу

 

Смешайте ингредиенты в стакане. Добавьте лед и смешайте при желании. Доверять

мне это вкусно!

 

девственница Мохито               

Сок 1 лайма

1 пучок листьев мяты

½ чайной ложки молотого имбиря


1 чашка фильтрованной воды или кокосовой воды

Стевия по вкусу

 

Размять листья мяты, используя ступку и пестик, чтобы выпустить аромат. Смешайте с остальными ингредиентами в стакане и наслаждайтесь. Или же поместите все ингредиенты в блендер и смешайте.


 




Sобильный dAily мEAL пLAn

TimeFood / Напитки          

7:00 a,мГорячий лимон вода

8:00 a,м,      Первопричина Зеленый коктейль 10:00 a,м.Green                  Сок

12:00 п,м.Салат

3:00 п,м.Peppermint      Чай или Мака Латте

6:00 п,м.Обед с органическим мясом и овощами

8:00 п,м.Detox Сок, Ферментированная Маргарита или Девственный Мохито

 





Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: