Симптомы и последствия интернет-зависимости

СИМПТОМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ

Исследователи приводят различные критерии интернет-зависимости.

Кимберли Янг приводит следующие четыре симптома:

1) навязчивое желание проверить e-mail;

2) постоянное ожидание следующего выхода в Интернет;

3) жалобы, окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет;

4) жалобы, окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

Более развернутую систему критериев приводит И. Голдберг. По его мнению, можно констатировать Интернет-зависимость при наличии 3 или более пунктов из предложенных им.

Общие чертами компьютерной зависимости является характерный ряд психологических и физических симптомов, тесно связанных между собой.

Психологические симптомы:

• хорошее самочувствие или эйфория в сети
• невозможность остановиться
• увеличение количества времени, проводимого в сети
• пренебрежение семьей и друзьями
• ощущения пустоты, депрессии, раздражения когда человек не в сети
• ложь близким о своей деятельности;
• проблемы с работой или учебой.

Физические симптомы:

• синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц)
• сухость в глазах
• головные боли по типу мигрени
• боли в спине
• нерегулярное питание, пропуск приемов пищи
• пренебрежение личной гигиеной
• расстройства сна, изменение режима сна

Последствия интернет зависимости проявляются достаточно быстро и могут нанести непоправимый вред как физическому, так и психическому здоровью человека, а тем более подростку. Проводимые исследования на тему интернет-зависимости показывают, что при длительном и неконтролируемом нахождении в сети происходят изменения в состоянии сознания и в функционировании головного мозга. Постепенно это приводит к потере способности обучаться и глубоко мыслить.

Николас Карр, известный американский ученый-публицист, эксперт в области процессов управления и передачи информации, совместно с созданной им группой исследователей-психологов пришел к неутешительным выводам — быстрое и регулярное просматривание сайтов ведет к тому, что мозг человека утрачивает способность к углубленному аналитическому мышлению, превращая постоянных пользователей сети в импульсивных и не способных к интеллектуальной работе людей.

Однако нарушение мыслительных процессов – не единственные негативные влияния Интернета на человека. Окунаясь с головой в сети всемирной паутины, человек постепенно утрачивает навык реального общения, что приводит к некой асоциальности. Зачем встречаться с друзьями, когда можно поболтать с ними по Skype, зачем с кем-то договариваться в живую или созваниваться, если можно просто отправить письмо по e-mail, зачем искать и покупать товар в обычных магазинах, когда можно приобрести что угодно, не выходя из дома. То есть описанные ранее как преимущества, все эти удобства при длительном и безальтернативном их использовании превращаются в проблему. Так начинают появляться сложности в общении с новыми людьми, а попадание в незнакомую компанию для интернет-зависимого человека и вовсе становится стрессовой ситуацией. Дальше человек замыкается в себе, что сказывается на работе или учебе, у него появляются проблемы со сном и приемом пищи. Некоторых нездоровая привязанность к информационным технологиям доводит даже до самоубийства.

АНКЕТИРОВАНИЕ

В ходе нашего исследования мы выяснили, что проблема интернет-зависимости учащихся 8-11 классов существует. Это показали результаты анкетирования.
В исследовании приняли участие учащиеся МАОУ СШ №7 14-18 лет (40 человек). Цель – выявить степень интернет-зависимость. Нами был взят тест, на интернет-зависимость Кимберли Янг. [Приложение 1]. Учащимся было предложено ответить на 40 вопросов теста. В каждом вопросе было дано 5 вариантов ответов.
Результаты тестов размещены в таблице 1.

Таблица №1

Все ответы тестов оценивались по пятибалльной шкале:

• 0-никогда
• 1-редко
• 2- иногда
• 3- обычно
• 4-часто
• 5-всегда

Исходя из результатов тестирования, даются следующие характеристики испытуемым:

· 20-49 баллов – обычный пользователь интернета, зависимости нет

· 50-79 баллов – есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечение интернетом. Средняя интернет-зависимость.

· 80-100 баллов – интернет-зависимость.

По данным нашего исследования мы выявили следующие результаты: 56 человек (58%) обычный пользователь интернета – зависимости нет. 22 человека (23%)- есть некоторые проблемы, средняя интернет-зависимость. 17 человек (18%) – интернет-зависимость.