2014-02-24
475
Определение общих кислородных затрат
Номограмма для определения общих кислородных затрат при тесте на тредбане (по R. Shephard, 1969)
Учитывая линейную зависимость между частотой пульса и величиной потребления кислорода по ЧСС, можно судить об уровне аэробной способности обследуемого во время нагрузочного теста и об уровне нагрузки для достижения, например, 75% аэробной способности (табл. Приблизительная частота пульса).
| Аэробная способность, % | Возраст, лет | |||||||||
| 20—29 | 30—39 | 40—49 | 50—59 | 60—69 | ||||||
| Муж. | Жен. | Муж. | Жен. | Муж. | Жен. | Муж. | Жен. | Муж. | Жен. | |
Приблизительная частота пульса (уд/мин) в зависимости от аэробной способности (по R. Sheppard, 1969)
Таблица дает также представление о максимальной частоте сердечных сокращений у лиц разного пола и возраста.
Максимальная частота сердечных сокращений для лиц разного возраста может быть ориентировочно определена и путем вычитания из 220 числа лет обследуемого. Например, для человека в возрасте 30 лет максимальная ЧСС составляет 220 — 30 = 190.
|
|
|
