Темперамент

Психологи давно заметили, что одни люди бывают вспыль-чивыми, другие - спокойными, третьи - уравновешенными, четвер-тые - инертными. Это означает, что у них разные темпераменты. Впервые описал виды темпераментов древнегреческий врач Гиппо-крат, но, к сожалению, он связывал различия в поведении с преоб-ладанием в организме у конкретного человека различных жидкос-тей: крови, лимфы и желчи, что не подтвердилось наукой.

И.П.Павлов связал темперамент с проявлением в психической жизни типа нервной системы и, в частности, соотношения таких свойств процессов возбуждения и торможения как сила, уравновешенность и подвижность.

Сила процессов возбуждения и торможения проявляется в работоспособности нервной системы.

Уравновешенность процессов возбуждения и торможения проявляется при сравнении их силы.

Подвижность нервных процессов проявляется в скорости смены одного процесса другим.

Темперамент - это свойство личности, которое определяет динамические особенности (темп, скорость, интенсивность) психики.

Лучше понять сущность разных видов темперамента позволяет следующая схема.

Вид темпе- особенности нервных процессов тип

рамента (возбуждения и торможения) нервной

сила уравновешенность подвижность системы

сангвиник сильные уравновешенные подвижные сильный

холерик сильные неуравновешенные подвижные безудержный

флегматик сильные уравновешенные малоподвижные спокойный

меланхолик слабые неуравновешенные малоподвижные слабый

В реальной жизни практически не бывает ярко выраженных “чистых” видов темперамента. Так, например, человек может быть на 20% холериком и на 80% сангвиником.

Для определения темперамента разработаны различные методики (тесты). Ниже приводится опросник Белова с помощью которого можно определить Ваш вид темперамента. Для этого Вам необходимо обвести кружком номера тех утверждений, которые для Вас характерны.

Итак, Вы холерик, если:

1. Неусидчивы, суетливы.

2. Невыдержаны, вспыльчивы.

3. Нетерпеливы.

5. Упрямы.

6. Находчивы в споре.

7. Работаете рывками.

8. Склонны к риску.

9. Незлопамятны и необидчивы.

10. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

11. Неуравновешены и склонны к горячности.

12. Агрессивный забияка.

13. Нетерпимы к недостаткам.

14. Обладаете выразительной мимикой.

15. Способны быстро действовать и принимать решения.

16. Неустанно стремитесь к новому.

17. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

18. Настойчивы в достижении цели.

19. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

20. Склонны к резким сменам настроения.

Вы сангвиник, если:

1. Веселы и жизнерадостны.

2. Энергичны и деловиты.

3. Часто не доводите начатое дело до конца.

4. Склонны переоценивать себя.

5. Способны быстро схватывать новое.

6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

8. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам.

9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

10. Быстро остываете, если дело перестает Вас интересовать.

11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь на другую работу.

12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

13. Общительны и отзывчивы с новыми знакомыми.

14. Выносливы и работоспособны.

15. Ваша речь громкая, быстрая, отчетливая, с мимикой и жестами.

16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

17. Обладаете всегда бодрым настроением.

18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

19. Часто не собраны, проявляете поспешность в решениях.

20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

Вы флегматик, если:

1. Спокойны и хладнокровны.

2. Последовательны и обстоятельны в делах.

3. Осторожны и рассудительны.

4. Умеете ждать.

5. Молчаливы и не любите попусту болтать.

6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без эмоций, жестов и мимики.

7. Сдержанны и терпеливы.

8. Доводите начатое дело до конца.

9. Не растрачиваете попусту сил.

10. Строго придерживаетесь распорядка жизни, системы в работе.

11. Легко сдерживаете порывы.

12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Незлобивы, проявляете снисходительность к колкостям в свой адрес.

14. Постоянны в своих отношениях и интересах.

15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь на другую работу.

16. Ровны в отношениях со всеми.

17. Любите аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

19. Обладаете выдержкой.

20. Спокойно стоите в очереди.

Вы меланхолик, если:

1. Стеснительны и застенчивы.

2. Теряетесь в новой обстановке.

3. Затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми.

4. Не верите в свои силы.

5. Легко переносите одиночество.

6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонны уходить в себя.

8. Быстро утомляетесь.

9. Обладаете слабой, тихой (иногда до шепота) речью.

10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

11. Впечатлительны до слезливости.

12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонны к подозрительности и мнительности.

15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

16. Чрезмерно обидчивы.

17. Скрытны и необщительны, не делитесь своими мыслями.

18. Малоактивны и робки.

19. Безропотно покорны.

20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих.

Интерпретация результатов:

Если у Вас получилось 5 и менее положительных ответов, то черты данного темперамента проявляются в очень малой степени; если 6 -10, то в небольшой степени; при 11 -15 положительных ответах - в значительной степени; при 16 -20 черты данного темперамента ярко выражены.

Как уже отмечалось, рассмотренные четыре основных вида темперамента не могут исчерпать все многообразие индиви-дуальных форм. Между ними располагаются промежуточные формы и переходные типы. К тому же нужно помнить, что особенности проявлений психики зависят не только от присущего данной личности типа, но и от мотивов, от складывающихся обстоятельств и воздействий, от состояний личности и организма.

Как следует из приведенных выше характеристик, каждому виду темперамента присущи свои достоинства и недостатки и нельзя делить темпераменты на хорошие и плохие. Просто для каждого темперамента нужно найти отведенную ему природой нишу.

Поэтому правильнее будет ставить вопрос так: “ Какой вид темперамента предпочтителен для летчика? Для педагога? Для оператора ЭВМ?

Следует помнить также, что свойства нервной системы практически не меняются в процессе жизни человека. Но так как темперамент - это ограненные социальными условиями свойства нервной системы, то тренировкой и воспитанием можно коррек-тировать (в известных пределах) его внешние проявления. Так, например, вспыльчивый холерик может научиться сдерживать себя, привыкнуть к самодисциплине, соблюдению режима дня и т.д.