Беговая дорожка

Характеристика тренажеров.

Беговая дорожка, это наилучший способ избежать уличной толчеи, безумных собак и, наконец, отличный способ сэкономить время.

Особенно необходима беговая дорожка для людей, проходящих курс реабилитации.

Беговые дорожки бывают двух типов:

- м еханические (полотно движется с помощью самого спортсмена и нагрузка изменяется с помощью магнитного поля воздействующего на маховик),

- э лектрические (движение дорожки происходит с помощью электромотора).

Нагрузка при тренировке на беговой дорожке зависит от скорости движения полотна и угла наклона.

Угол наклона изменяется двумя способами:

- механическое изменение с помощью изменения положения опорных роликов,

- электрическое с помощью сигнала от компьютера к электромотору.

Комфортность и безопасность бега во многом зависит от системы амортизации полотна. При беге на полотно с одной стороны воздействует нога человека, а с другой основание дорожки.

Угол наклона нужен для полной имитации бега по пересеченной местности и обычно изменяется от 0 до 12°.

Возможность программирования электрических дорожек, в зависимости от заданной программы, будут изменяться скорость и угол подъема.

Существует множество вариантов программ: реабилитационные, поддержание тонуса, сжигание жира, аэробные, скоростные и т.д.

Габариты бегового полотна являются немаловажным показателем. Чем больше (длиннее и шире) полотно, тем удобнее. Все электрические дорожки в целях безопасности снабжены специальной страховочной системой.

Ключ безопасности (в виде шнура) должен быть на каждой электрической беговой дорожке.

Один конец шнура надежно прикрепляется к поясу бегуна, а второй на ключ. В случае падения дорожка сразу же отключается.