Средства тренировки сердечно-сосудистой системы

Все виды занятий связанных с аэробной работой организма: (см. слайд)

ходьба, бег (в медленном темпе на длинные дистанции);

лыжный спорт;

езда на велосипеде;

плавание;

туризм.


Дыхательная система (см.слайд)

Функции: Обеспечение организма кислородом и углекислым газом в необходимых пропорциях.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: