Подготовка

Начните с простой медитации, чтобы очистить свой разум.

Сядьте спокойно в надежном месте, закройте глаза и начните дышать. Считая каждый вдох и выдох, сосредоточьтесь на ритме, с которым воздух входит и выходит из легких. Продолжайте делать это, пока не почувствуете себя расслабленной, и ваш ум не будет полностью очищен.

Потратьте время на то, чтобы ваши мысли отправились в детство. Продолжайте дышать, представляя как вы росли, какие препятствия были на вашем пути.

Сосредоточьтесь на качествах, которые составляют суть вашего духа. Каждый человек имеет свои сильные стороны и потребности. Будь то творчество, наука или вера, признайте свой уникальный талант. Сосредоточьтесь на своих предыдущих отношениях. Что было плохого, что было хорошего. Не судить и освободиться от страха или тревоги - это важное упражнение, помогающее углубиться в свою духовную суть, чтобы найти то, в чем вы действительно нуждаетесь.

Нарисуйте свое собственное счастливое будущее. Что будет питать вашу душу? Что будет держать вас на плаву?

Подумайте о своей семье. Об их сильных и слабых сторонах. Подумайте о том, как вы развивались на этой земле и о том, как вы вписываетесь в структуру вашей семьи. Опять же, ваши мысли должны остановиться на положительных и отрицательных отношениях внутри семьи.

Пройдитесь по дружеским отношениям, которые вы создавали на протяжении всей жизни. Что работало? Что нет? Потратьте некоторое время и поразмышляете над каждым человеком, который вошел в вашу жизнь и что-то в ней изменил. Проанализируйте, что каждый из них дал вам.

СПИСОК

Подготовьте свой огонь. Используя небольшое несгораемое ведро или костер на улице, разожгите пламя. Возьмите два листа белой чистой бумаги. Очистите разум и начните делать точный список тех качеств, которые должны быть в партнере.

Смотрите глубже, за пределы вашего прошлого выбора, в свою душу. Пишите от сердца, без цензуры, лучше, когда список вытекает из естественной потребности вашей души, а не рационального разума. Нумеруйте каждое качество.

Вы можете писать так много или так мало, как вам нужно. Если вы доверяете своему подсознанию, вы узнаете, когда надо остановиться.

Когда вы закончите, скопируете список на второй лист бумаги.

Сложите каждый лист бумаги пополам и еще раз пополам.