-установите указатель прибора на нулевую отметку,
-встаньте или сядьте прямо, выпрямите шею,
-возьмите пикфлоуметр в руку, избегая блокирования выходного отверстия пальцами,
-вдохните максимально глубоко,
-возьмите мундштук пикфлоуметра в рот и плотно обхватите его губами; избегайте закрывания отверстия мундштука языком,
-дуньте внутрь прибора с максимальной силой и скоростью (важна сила выдоха, а не количество выдыхаемого воздуха; выдох не должен напоминать плевок или кашель),
-оцените показания прибора - стрелка сдвинется с нулевой отметки – это и будет величина пиковой скорости выдоха,
-установите указатель на нулевую отметку,
-повторите процедуру ещё дважды и выберите максимальный показатель,
-занесите значение максимального показателя, дату и время измерения в дневник (рис. 32).
Рис. 32. Дневник контроля
Уход за пикфлоуметром. Пикфлоуметр после использования промывается тёплой водой с мягким моющим средством. Хранится прибор при комнатной температуре и относительной влажности воздуха 30-70%. Не позволяйте пользоваться прибором посторонним лицам.