Пожалуйста, оцените степень выраженности ощущений ваших приобретений за последние полгода (год, два), ответив на каждый данный ниже вопрос. Ваши ответы в баллах внесите в бланк для ответов «Приобретения».
За последние полгода (год) я приобрел(а) | Оценка приобретений |
1 Ощущение, что я успешен | |
2- Возможность нормально высыпаться | |
3. Возможность хорошо одеваться | |
4. Ощущение, что я нужен другим людям | |
5. Стабильность в семье | |
6. Чувство гордости за себя | |
7. Уверенность, что я достигаю своих целей | |
8. Хорошие отношения с детьми (родителями] | |
9. Необходимые предметы домашнего обихода | |
10. Уверенность в том, что мое будущее зависит от меня | |
11 Собственное здоровье | |
12. Жилищные условия, достаточные для достойного существования | |
13. Чувство оптимизма | |
14. Возможность нормально питаться | |
15. Стабильную работу | |
16. Уверенность, что я контролирую события моей жизни | |
17. Признание моих достижений | |
18. Мои сбережения, вклады | |
19. Мотивацию [желание) что-то делать | |
20. Поддержку от коллег | |
21. Доход, достаточный для достойной жизни | |
22. Ощущение независимости | |
23. Дружбу (друзей) | |
24. Знание о том, куда я иду в жизни (смысл жизни] | |
25. Ощущение, что моя жизнь имеет значение | |
26. Положительное мнение о себе | |
27 Людей, на которых я мог бы опереться | |
28. Возможность получать медицинскую помощь при необходимости | |
29. Возможности для образования и самообразования (в том числе и материальные) | |
30. Принадлежность к организациям, в которых есть люди со сходными интересами (церковь, клубы, спортивные организации и т. п.) |
Рекомендуемая литература
|
|
Водопьянова Н. Е. Профессиональное выгорание и ресурсы его прс одоления // Психология здоровья / Под ред. Г. С. Никифоров! СПб., 2003. С. 548-572.