Понятие здоровья и здорового образа жизни

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Здоровый образ жизни – типичные формы испособы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экологических и социально – психологических ситуаций.

Характеристика здоровья.

Физическое здоровье – способность человека сохранять и использовать свое тело.

Психическое здоровье – способность человека сохранять и использовать свой разум, душу и дух.

Социальное здоровье – способность человека сохранять и использовать отношения с другими людьми, реализовывать свои замыслы и желания.