Самооценка. Учимся повышать свою самооценку

Учимся повышать свою самооценку

Возможно, ты замечал, что то, как ты относишься к себе, формирует отношение к тебе других людей.

Оцени себя, выбирая " плюс" или

" минус" соответственно предложенным утверждениям.

Утверждения	+	-
1. Я хорошо выгляжу
2.Я нравлюсь другим
3. Ядоволен собой
4. Я не боюсь трудностей
5. Я имею влияние на друзей
6. У меня есть цель в жизни
7. Я ответственный
8.Я не расстраиваюсь, когда допускаю ошибки
9. Я не боюсь попросить помощи
10. Я всегда приветлив и улыбаюсь людям

Твои результаты: Если ты набрал больше "плюсов", то твоя самооценка достаточно высокая, а если у тебя больше " минусов", значит самооценка занижена и тебе необходимо выработать позитивное отношение к себе.

Человек с низкой самооценкой постоянно подвергается насмешкам, обманам, унижениям, оскорблениям со стороны ровесников. Такой человек не способен защитить себя всегда чувствует психологический барьер в общении, ощущает себя неудачником, испытывает чувство одиночества и безнадежности.