Работоспособность человека и его динамика

Работоспособность проявляется в поддержании заданного уровня деятельности в течении определенного времени. Функциональное состояние оператора – комплекс наличных характеристик, технических функций и качеств Ч, которые прямо или косвенно обуславливают трудовую деятельность. Изменение функционального состояния оператора в процессе выполнения им рабочей деятельности проходит в несколько фаз изменения работоспособности.

Первая фаза – мобилизации. Условно рефлекторным путем повышается тонус центральной нервной системы и усиливается функциональная активность ряда органов и систем. Субъективно эта фаза выражается во внутренней собранности, обдумывании предстоящей работы.

Вторая фаза – первичной реакции, характеризуется небольшим снижением почти всех показателей функционального состояния. Эта фаза длится несколько минут.

Третья фаза – гиперкомпенсации. Это продолжение первой фазы. На этой фазе Ч приспосабливается к наиболее экономному, оптимальному режиму выполнения конкретной работы.

Четвертая фаза – компенсации. В ней устанавливается оптимальный режим работы органов и систем организма, вырабатывается стабилизация показателей. Эффективность труда в этом периоде максимальна.

Пятая фаза – субкомпенсации. При определенной интенсивности и длительности работы высокий уровень физиологических реакций начинает несколько снижаться, и показатели функционального состояния ухудшаются.

Шестая фаза – декомпенсации. В этой фазе быстро ухудшается функциональное состояние организма, и изменяются наиболее важные функции для данного вида труда: точность, координация.

Седьмая фаза – срыва. Наблюдается значительные расстройства регулирующих механизмов.

На степень развития утомления влияет характер нагрузки (статический, динамический), интенсивность нагрузки (распределенная во времени), постоянный и ритмичный (изменяющийся) характер нагрузки.