Итоги главы

– Важнейшим вкладом Адлера в современную психологию является доказательство значения несексуальных факторов в окружающем мире, единства личности, роли власти и агрессии в человеческом поведении, а также понятие комплекса неполноценности.

– Адлер подчеркивал уникальность каждого человека и важность понимания того, что личность – единое целое, включенное в социальную систему.

– Покорение своего окружения является приоритетной задачей для личности, но это стремление уравновешивается социальным интересом, или чувством общности и сотрудничеством.

– Как и в бихевиоризме (behaviorism), понятия в психологии Адлера привязаны к конкретному, реально существующему поведению. Акцент делается на доступном для наблюдения поведении и следствиях из него.

– Индивидуальная психология занимается отношениями между человеком и окружающей средой, а не течением процессов, происходящих глубоко внутри психики (intrapsychic dynamics).

– Практически любой прогресс есть результат стараний личности компенсировать органическую неполноценность или чувство неполноценности, и эти старания лежат в основе наиболее значительных достижений человечества.

– Стремление к власти – фундаментальное стремление человеческой души. Более поздняя формулировка этого принципа – стремление к превосходству, здесь учитывается роль развития и творческого роста.

– Эволюционный процесс осознанного приспособления к окружающему миру – основа стремления личности к совершенству или наиболее эффективному управлению окружающей средой.

– Цель достижения превосходства или совершенства подвигает здоровую личность стремиться к постоянному развитию и росту. Такое стремление позитивно, если включает социальный интерес и заботу о благополучии остальных. Оно негативно, если сосредоточено на желании личного превосходства путем преобладания над другими.

– Цель каждого человека – стать ценной и значительной личностью. Важнейший закон жизни состоит в том, что ощущение человеком ценности своей личности не должно уменьшаться.

– Поведение определяется индивидуальной концепцией мира.

– Обсуждать и лечить психологические и эмоциональные проблемы нужно в контексте жизненных целей и жизненного стиля личности. Единый жизненный стиль человека проявляется в любой черте его поведения и в любом симптоме.

– Способность к творчеству, т. е. способность формулировать как цели, так и способы их достижения, – основа личности. Жизненная цель обеспечивает последовательную организацию жизни человека: это его творческий ответ окружающему миру.

– Чувство общности, или социальный интерес, – это чувство принадлежности к более крупному социальному целому и привязанности к семье, окружению, обществу и человечеству.

– Сотрудничество – ключевая составляющая социального интереса. Чувство неполноценности может быть преодолено только через активное участие человека в жизни других людей в качестве полезного и ценного члена общества.

– Корень неадаптивных и невротических стилей жизни – неумение сотрудничать и, в результате, ощущение неудавшейся жизни и собственной несостоятельности.

– Здоровая личность взаимодействует с другими, для нее характерны сильный социальный интерес и конструктивное стремление к превосходству.

– Любой невроз – это попытка достичь ощущения состоятельности и преодолеть чувство неполноценности. Неврозы изолируют человека, они уводят его от взаимодействия с обществом и от решения проблем реальной жизни. Чтобы вылечить невроз, терапевт должен помочь пациенту полностью изменить свою ориентацию, направить пациента обратно в общество.

– Те люди, которым недостает уверенности в своей способности эффективно и конструктивно взаимодействовать с другими, ищут личного превосходства. Чувство неполноценности в этом случае преобладает.

– Более важно понять последствия поведения человека, чем его внутренние переживания. Настоящее постижение человеческого характера – это не просто абстрактное знание, а понимание, воплощенное в конструктивное действие.

– Ядро всех психологических проблем – забота о себе вместо заботы о других.