ОТ АВТОРОВ............................................................................................................................................................................................................. 2
Глава 1............................................................................................................................................................................................................................ 3
ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА...................................................................................... 3
1.1. Предмет психологии физического воспитания и спорта...................................................................................................................... 3
1.2. Педагогическая направленность психологии физического воспитания.......................................................................................... 3
1.3. Психология спорта как прикладная отрасль психологического знания......................................................................................... 5
1.4. Взаимосвязь психологии физического воспитания и психологии спорта........................................................................................ 6
1.5. Задачи психологии физического воспитания и спорта......................................................................................................................... 8
1.6. Особенности деятельности в физическом воспитании и спорте....................................................................................................... 10
1.7. Психологическая систематика видов спорта......................................................................................................................................... 12
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 13
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 14
Глава 2.......................................................................................................................................................................................................................... 14
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ............................................................... 14
2.1. Развитие внимания и способы поддержания его устойчивости........................................................................................................ 14
2.2. Организация эффективного восприятия на уроках физической культуры.................................................................................... 16
2.3. Особенности мыслительной деятельности............................................................................................................................................. 19
2.4. Особенности проявления памяти............................................................................................................................................................... 19
2.5. Интерес к физической культуре как фактор, повышающий активность школьников................................................................. 20
2.6. Факторы, способствующие......................................................................................................................................................................... 21
повышению активности школьников................................................................................................................................................................ 21
на уроках физической культуры........................................................................................................................................................................ 21
2.7. Дидактические принципы............................................................................................................................................................................ 22
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 23
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 23
Глава 3......................................................................................................................................................................................................................... 24
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ......................................................................................... 24
3.1. Психологическая характеристика физических качеств..................................................................................................................... 24
3.2. Психологические особенности двигательных навыков...................................................................................................................... 31
3.3. Стадии формирования двигательных навыков...................................................................................................................................... 31
3.4. Двигательные ощущения -основа саморегуляции моторных действий......................................................................................... 32
3.5. Специализированные восприятия в спорте........................................................................................................................................... 32
3.6. Роль представлений в управлении движениями................................................................................................................................... 33
3.7. Реакция в спорте............................................................................................................................................................................................. 34
3.8. Психологическое напряжение.................................................................................................................................................................... 34
и перенапряжение в тренировочном процессе.............................................................................................................................................. 34
3.9. Предсоревновательные психические состояния................................................................................................................................... 36
3.10. Причины динамики...................................................................................................................................................................................... 38
предсоревновательного психического напряжения..................................................................................................................................... 38
3.11. Экстремальные ситуации соревновательного................................................................................................................................... 38
характера как фактор, снижающий результативность............................................................................................................................. 38
в спортивной деятельности................................................................................................................................................................................. 38
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 42
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................ 43
Глава 4......................................................................................................................................................................................................................... 43
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ДИДАКТИКИ.............................................................................................................. 43
4.1. Психологические основы обучения и спортивного совершенствования....................................................................................... 43
4.2. Психологическое обеспечение физической подготовки спортсменов............................................................................................ 44
4.3.Психологическое обеспечение технической подготовки спортсменов........................................................................................... 45
4.4. Психологическое обеспечение................................................................................................................................................................... 47
тактической подготовки спортсменов.............................................................................................................................................................. 47
4.5. Тактическое мышление спортсмена......................................................................................................................................................... 48
4.6. Психологические особенности планирования....................................................................................................................................... 49
тактических действий спортсмена.................................................................................................................................................................... 49
и реализации плана............................................................................................................................................................................................... 49
4.7. Методы совершенствования тактического мышления....................................................................................................................... 49
4.8. Моделирование спортивной деятельности............................................................................................................................................. 50
как метод организационной подготовки......................................................................................................................................................... 50
к соревнованиям..................................................................................................................................................................................................... 50
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 51
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 52
Глава 5......................................................................................................................................................................................................................... 52
ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ................................................................................................................................................................................... 52
УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ............................................................................................................................................................. 52
И ТРЕНЕРА.................................................................................................................................................................................................................. 52
5.1. Деятельность учителя физической культуры......................................................................................................................................... 52
5.2. Способности,................................................................................................................................................................................................... 55
необходимые учителю физической культуры............................................................................................................................................... 55
5.3. Умения учителя физической культуры.................................................................................................................................................... 56
5.4. Стиль деятельности....................................................................................................................................................................................... 56
учителя физической культуры............................................................................................................................................................................ 56
5.5. Авторитет учителя физической культуры............................................................................................................................................... 58
5.6.Психологические особенности личности тренера................................................................................................................................. 59
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 62
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 62
Глава 6......................................................................................................................................................................................................................... 63
ПСИХОЛОГИЯ ШКОЛЬНИКА.............................................................................................................................................................................. 63
КАК СУБЪЕКТА УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ............................................................................................................................................... 63
НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.......................................................................................................................................................... 63
6.1. Ученик - субъект учебной деятельности................................................................................................................................................. 63
6.2. Мотивационная сфера школьника............................................................................................................................................................ 64
6.3. Самосознание школьника............................................................................................................................................................................ 64
6.5. Волевая сфера школьника.......................................................................................................................................................................... 66
6.6. Типические особенности личности школьников................................................................................................................................... 67
6.7. Понятие об индивидуальности.................................................................................................................................................................. 68
6.8. Методы психолого-педагогического изучения...................................................................................................................................... 69
учителем физической культуры......................................................................................................................................................................... 69
личности школьника............................................................................................................................................................................................. 69
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 69
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 70
Глава 7......................................................................................................................................................................................................................... 70
ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНА.................................................................................................................................................... 70
7.1. Личность спортсмена как субъекта спортивной деятельности........................................................................................................ 70
7.2. Формирование личности спортсмена....................................................................................................................................................... 72
7.3. Методики изучения структурных компонентов личности спортсмена.......................................................................................... 73
7.4. Исследование личности спортсмена в системе общественных отношений.................................................................................. 74
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 74
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 74
Глава 8......................................................................................................................................................................................................................... 74
СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ............................................................................................................................................................................ 74
СПОРТИВНЫХ ГРУПП............................................................................................................................................................................................. 74
8.1. Социально-психологические особенности спортивной группы...................................................................................................... 74
8.2. Лидерство в спортивной группе................................................................................................................................................................. 74
8.3. Социально-психологический климат....................................................................................................................................................... 74
8.5. Успешность спортивной деятельности и общение............................................................................................................................... 74
8.6. Особенности взаимоотношений в системе «тренер—спортсмен».................................................................................................... 74
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 74
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 74
Глава 9......................................................................................................................................................................................................................... 74
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ........................................................................................... 74
9.1. Мотивация спортивной деятельности..................................................................................................................................................... 74
9.2. Психологические основы диагностики в спорте................................................................................................................................... 74
9.3.Психологические основы отбора в спорте............................................................................................................................................... 74
9.4. Психологическое обеспечение тренировок и соревнований............................................................................................................. 74
9.5. Психологические особенности спортивного соревнования.............................................................................................................. 74
9.6. Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям............................................................................................... 74
9.8. Основы планирования................................................................................................................................................................................... 74
психологической подготовки спортсменов.................................................................................................................................................... 74
к соревнованиям..................................................................................................................................................................................................... 74
9.9. Основы психорегуляции в спорте.............................................................................................................................................................. 74
9.10. Основы психогигиены в спорте................................................................................................................................................................ 74
Вопросы для самоконтроля................................................................................................................................................................................ 74
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 74
Глава 10........................................................................................................................................................................................................................ 74
ЗАДАЧИ ПО ПСИХОЛОГИИ СПОРТА.............................................................................................................................................................. 74
10.1. Спортивная деятельность......................................................................................................................................................................... 74
10.2. Личность спортсмена.................................................................................................................................................................................. 74
10.3. Личность тренера......................................................................................................................................................................................... 74
10.4. Межличностные взаимоотношения в спорте....................................................................................................................................... 74
Рекомендуемая литература................................................................................................................................................................................. 74