Рисование мандал и личностная трансформация

Для многих людей, страдающих от эмоциональ­ных и физических проблем, образ мандалы, возника­ющий в той или иной форме спонтанно, является знаком изменения и трансформации. Часто это ас­социируется с ощущением целостности, роста или Рождением чего-то нового. Это может быть также сигналом нового понимания самого себя.

Образ мандалы часто появляется в чьей-либо экс­прессивной деятельности, когда он (или она) стоят на пороге драматических изменений и сложной жиз­ненной ситуации. Люди, испытывающие серьезные болезни или жизненный кризис, могут спонтанно со­здавать мандалы, когда начинается их физическое и эмоциональное исцеление.

Создание мандал

Создание мандалы означает рисование образа, име­ющего внутри круговое пространство. Это может быть сделано при помощи любых материалов: красок, мас­ляной пастели, сухой пастели, цветных карандашей. Однако в связи с тем, что цвет имеет большое значение при создании мандал, необходимо выбрать те матери­алы, где существует достаточное их разнообразие.

Хотя работать можно внутри круга любого раз­мера, некоторые считают, что размер круга важен сам по себе. Арт-терапевт Джоан Келлог, авторитет в области рисования мандал, полагает, что круг дол­жен быть 30 см в диаметре. Дело в том, что средний диаметр человеческой головы приблизительно тако­го же размера. Однако можно использовать круги большего или меньшего размера. Допускается исполь­зование линованной в клетку бумаги для создания мандалы. Мандалы с квадратом внутри Юнг назы­вал репрезентацией себя.

Возможно создание мандал как на темной, так и на светлой бумаге. Используя бумагу разных цветов, можно обнаружить совершенно разный выбор цве­тов, материалов.