1. Необходимо реагировать на признаки голода ребенка!
2. Необходимо стимулировать ребенка есть больше!
3. Необходимо общаться с ребенком во время кормления!
Примерные рецепты блюд, рекомендуемые для прикорма:
1. Мясо с овощами и зеленым горошком (в 100 граммах продукта – 226 ккал)
Приготовить мясо (нежирная говядина, баранина или конина) тщательно промыть в проточной воде,
очистить от пленок. Нарезать небольшими кусочками, залить водой и отварить до готовности. Готовое, остывшее мясо провернуть через мясорубку или протереть через мелкое сито. Отварные овощи размять или протереть через сито, добавить горячее молоко. Хорошо отваренный рис смешать с приготовленной говядиной, овощным пюре добавить мясной бульон и довести до кипения. В готовое блюдо добавить растительное масло.
• говядина - 49,0
• картофель - 14,0
• морковь - 7,0
• кабачки - 11,0
• тыква - 12,0
• зеленый горошек - 9,0
• молоко - 10,0
• масло растительное - 5,0
• рис - 8,0
• мука пшеничная - 23,0
• бульон мясной - 15,0