От автора. Учебник включает в себя научные изыскания, проведенные в области техники, тактики и методики тренировки волейболистов

Учебник включает в себя научные изыскания, проведенные в области техники, тактики и методики тренировки волейболистов. В нем также нашли отражение современные концепции системно-структурного анализа спортивной техники и некоторые радиотелеэлектрокардиографические данные исследований, полученные у во­лейболистов в процессе игр и тренировочных занятий.

В учебнике сделана попытка преломления основных положений педагогики и теории спортивной тренировки применительно к во­лейболу, широко обобщен богатый опыт практической работы тре­неров и преподавателей по волейболу.

Автор благодарит профессора кафедры биомеханики Госу­дарственного центрального ордена Ленина института физической культуры Д. Д. Донского, заведующего кафедрой спортивных игр Киевского государственного института физической культуры, за­служенного мастера спорта СССР, доцента М. П. Пименова, канди­дата педагогических наук, доцента кафедры физического воспита­ния Ленинградского государственного педагогического института им. А. И. Герцена, судью международной категории А. И. Горбаче­ва за ценные замечания, консультации и предложения при подго­товке рукописи учебника.

ОГЛАВЛЕНИЕ

От автора............……………………………………………………………………….......... 3

Введение.............………………………………………………………………………….......... 4

Глава I. Исторический очерк....…………………………………………………………......... 5

Возникновение и развитие волейбола.....…………………………………………………….. 5

Развитие волейбола в СССР.......………………………………………………………………... 6

Глава II. Значение игры и особенности двигательной

Деятельности волейболиста..........…………………………………………………………....... 12

Глава III. Особенности организационной и воспитательной работы с детьми ………........ 17

Особенности детского организма....…………………………………………………………...... 17

Определение двигательных способностей для занятий

волейболом....………………………………………………………………………................ 19

Воспитательная работа.........…………………………………………………………………..... 21

Организация секции волейбола школьного

коллектива физической культуры.....…………………………………………………............ 23

Учет работы.............………………………………………………………………………….... 25

Врачебный контроль.............…………………………………………………………………….. 26

Самоконтроль юного волейболиста.……………………………………………………....... 28

Глава IV. Техника игры...........……………………………………………………………..... 32

Основные понятия............…………………………………………………………………….... 32

Стойки игрока..........………………………………………………………………………...... 35

Перемещения...........……………………………………………………………………………......... 36

Исходные положения..…………………………………………………………………........... 38

Прием и передача мяча.…………………………………………………………………............. 39

Нападающие удары......……………………………………………………………………......... 61

Блокирование............…………………………………………………………………………..... 71

Подачи..............……………………………………………………………………………..... 78

Глава V. Тактика игры.......……………………………………………………………......... 84

Основы тактики...........………………………………………………………………………...... 84

Средства тактики........………………………………………………………………………....... 86

Тактические системы нападения ………………………………………………………….......... 113

Тактические системы защиты.....……………………………………………………………...... 118

Глава VI. Методика обучения.......…………………………………………………………........ 120

Основы методики обучения........…………………………………………………………….... 120

Общая физическая подготовка....…………………………………………………………...... 121

Специальная физическая подготовка..……………………………………………………....... 122

Методика обучения технике.....…………………………………………………………....... 131

Методика обучения тактике.......……………………………………………………………...... 147

Глава VII. Методика спортивной тренировки...…………………………………………....... 154

Общие основы спортивной тренировки волейболиста ……………………………………….. 154

Виды спортивной подготовки...……………………………………………………………....... 160

Техническая и специальная физическая подготовка ………………………………………….. 165

Тактическая подготовка..........………………………………………………………………... 172