ПРОЩЕНИЕ | ПРОЩЕНИЕ НЕ ОЗНАЧАЕТ!!! |
Мы не намерены позволить причинившему нам боль продолжать делать это постоянно, думая о нем и его поступках. | Позволить оскорбителю продолжать |
Понимание, что держась за гнев и обиду, мы позволяем человеку продолжать причинять нам боль. | Что сделанное по отношению к нам не так уж и плохо. |
Мы не хотим жить больше прошлым. | Что неправ был я, а не кто-то другой. |
Мы живем в настоящем, делая правильный выбор, не замутненный опытом прошлого. | Что нужно забыть о проступке другого. |
Мы всегда действуем на основе любви, а не только тогда, когда к нам хорошо относятся. | Что мы совершенно не испытываем боли. |
Наша любовь не зависит от мыслей, слов и поступков других! | Что мы готовы действовать так, как ни в чем не бывало. |
Способность прощать нужна прежде всего нам самим! | Что мы готовы общаться с оскорбителем без ограничений. |
Требовательность к себе и снисходительность к другим! | Требовательность к другим и сострадание к себе. |
Понимание того, что является духовным благом как для самого себя, так и для других (наших обидчиков). | Думать только о своем благе. |
Раскаивается человек или нет – это не является определяющим фактором для нас. | Что наш обидчик обязательно будет раскаиваться. |
Обижаясь на кого-либо, спросите себя:
|
|
«Какую боль должен испытать этот человек, чтобы я мог(ла)успокоиться и забыть онем?»
Искусство прощения
Отказываясь прощать своих обидчиков, мы наказываем отнюдь не его, а самого себя.
(отрицательная энергия возвращается к тому, кто ее породил).
Три стадии прощения:
- Восстановить в памяти конкретных, причинивших вам боль образов, мыслей, высказываний, поступков, связанных с тем или иным человекам или ситуацией.
- Вообразить себя и этого человека (или ситуацию) в потоке яркого света, света Духа, пронизывающего все, что нас окружает.
- Произнесите про себя или вслух имя обидчика, после чего скажите: «Отдаю тебя свету Всевышнего, ступай!» (вы увидите как болезненная ситуация и ваша реакция на нее преобразуется в высокую энергию, поглощаемую потоком света).
Как узнать, что мы простили?
Воспоминания о неприятном человеке или событии не будут мучить нас. Пока этого не произойдет, нужно с любовью продолжать выполнять технику!
Молиться за обидчиков! Молитва уменьшает их способность причинить нам вред и возвращается нам в виде высокой, положительной энергии.