Вводная часть
| Сюжет занятия
| Содержание
(двигательная часть)
| Дозировка
|
| «Гордо несем олимпийский
огонь»
| Ходьба в колонне по одному, противоходом («змейкой») между коврами гимнастическим шагом, «факел» (султанчик) в правой вытянутой руке. Следить за правильной осанкой.
| 7,5 с.
или
1-8 такты
|
| Ходьба в колонне по одному противоходом («змейкой») между коврами гимнастическим шагом, «факел» в левой руке. Следить за правильной осанкой.
| 7,5 с.
или
1-8 такты
|
| «Любуемся огнем»
| Ходьба на пятках, «факел» держим в вытянутых руках перед собой.
| 1-8 такты
(2 раза)
|
| Ходьба в колонне по одному на носках, по кругу, (руки в стороны) рисуем круги руками «факел» (султанчик) в левой руке.
| 7,5 с.
|
| Боковым приставным шагом спиной в круг вправо, факел держим двумя руками, по сигналу «поворот», делаем поворот вокруг себя.
| 7,5 с.
|
| «Бежим по стадиону»
| Бег в колонне по одному, по кругу.
| 15 с
|
| Приветствуем болельщиков восстанавливаем дыхание у детей.
| Ходьба в колонне по одному на носках, по кругу, «факел» (султанчик) в правой руке, левой рукой помахать.
| 13 с
1-8 такты
(2 раза)
|
| Ходьба в колонне по одному на носках, по кругу, «факел» (султанчик) в левой руке, правой рукой помахать.
| 13 с
1-8 такты
(2 раза)
|
| «Зажжение огня»и одновременно восстанавливаем дыхание у детей.
| Передвижение по диагонали (идут к чаше кладут султанчики в вазу), идут дальше к воспитателю, который раздает гимнастические палки, перестраиваются в колонну по четыре через середину для выполнения ОРУ, шагают на месте до выполнения команды «Стой». «Направо».
| 1-8 такты
(4 раза)
|
2015-02-15
366
