Статья 10. Полоса препятствий

1. Полоса препятствий состоит из 7-10 этапов в зависимости от возрастной группы участников. Она должна включать этапы и препятствия, требующие от участников проявления физических качеств силы, ловкости и быстроты, навыков владения стрелковым оружием и метания спортивных снарядов (предметов по цели), преодоление технически сложных препятствий. В отдельных случаях общий набор элементов полосы препятствий для женщин может быть облегченным и составляется по предложениям полномочных представителей команд и утверждается общим собранием представителей с учетом возрастной и весовой группы участников. Все элементы полосы препятствий должны иметь точное описание и отвечать требованиям травмобезопасности.

2. Конкретный набор элементов (этапов) полосы препятствий и их расстановка в зале зависит от уровня соревнований, возможностей спортивного объекта и категории соревнующихся (мужчины, женщины, юноши, девушки, дети).

3. Содержание полосы препятствий. Длина дистанции – до 60 м включает в себя:

· линию старта (1);

· лабиринт (2);

· бум (типовое гимнастическое бревно или его аналог) (3);

· забор Н = 2 м., ширина 2-3 м., для средних юношей и девушек с опорой – бруском 5х5 см. на высоте 0.5 м. от поверхности пола (земли) (4);

· ручная горизонтальная лестница Н = 2,5 м., L = 4 м (для 14-15 лет – 3 м) (5);

· место для стрельбы из пневматического пистолета по мишени размером 210х297 мм (может быть падающей) или из пейнтбольного ружья по круглой мишени (красного или синего цвета) диаметром 40 смдля мужчин, женщин, юниоров и юниорок с расстояния до S = 15 м, старших юношей и девушек до S = 12 м., средних юношей и девушек до S = 10 м (7);

· место для метания по цели: для мужчин, женщин, юниоров, юниорок, старших (16-17 лет) и средних юношей и девушек (14-15 лет) – метание спортивного сертифицированного ножа, утвержденного Федерацией, с расстояния 3 м (8);

· горизонтальная труба (тоннель) L = 3 м, высота свода = 0,8 м (9);

· наклонная сетка с углом наклона 60⁰ Н = 6-8 м, ширина 4-5 м в верхней части сетки, отверстие диаметром 0,7 м для перелезания на канат (10);

· канат Н = 5-6 м (11).

4. Участники стартуют одновременно, проходят все этапы по параллельным дорожкам и финишируют на татами, касанием рукой линии, соответствующей цвету костюма спортсмена.

5. Полоса препятствий преодолевается в следующей последовательности:

· По команде «Марш!» или по выстрелу стартового пистолета – старт (1) – пробежать 5-7 метров.

· Преодолеть лабиринт (2).

· Преодолеть забор (3) способом «зацепом» или «силой», для средних (14-15 лет) юношей возможно с использованием дополнительной опоры.

· Преодолеть в висе ручную горизонтальную лестницу (4), начиная с первой перекладины, с последней перекладины соскочить. Для средних юношей (14-15 лет) запрыгивание на лестницу возможно с помощью ассистента.

· Преодолеть горизонтальную трубу (тоннель) (5).

· Стрельба в мишень (пейнтбол или пневматический пистолет) (6). Оружие находится на огневом рубеже. Два выстрела из пейнтбольного оружия (до первого попадания), из пневматического пистолета – 1 выстрел.

· Метание ножа в мишень (7) с расстояния 3 м. Разрешается два броска (до первого попадания).

· Преодолеть бум (8): взбежать по наклонной доске на бум, пробежать по буму, с конца бума (на ближе обозначенной линии) соскочить.

· Преодолеть наклонную сетку (9) произвольным способом.

· Пролезть в отверстие в сетке, спуститься по канату (10) способом – перебирая руками половину длины каната до отметки 2 метра. Соскочить вниз. Пробежать до обозначенного финиша.

· Финиш у татами – коснуться обозначенную линию.

На преодоление каждого препятствия на полосе дается не более 3 попыток. В случае невыполнения данного требования участнику засчитывается поражение во встрече.

Непопадание в мишень при стрельбе и метании ножа, наказывается дополнительным преодолением препятствия, которое предшествует линии стрельбы (метания), а также оценивается в один балл (каждый из элементов), которые засчитываются в поединке сопернику (во втором раунде).

Спортсмен, финишировавший первым с разницей во времени от 10 до 15 секунд, по сравнению с соперником, получает дополнительную премиальную оценку в 1 балл, который зачисляется ему во 2 раунд. За каждые последующие 5 секунд начисляются дополнительные баллы.

Спортсмен, финишировавший вторым с разницей во времени более 50% от времени первого спортсмена считается проигравшим встречу, его сопернику присуждается чистая победа.