Пять шагов для совладания с болезнью и дискомфортом

Эта методика используется для освобождения от вопросов, связанных с болезнями, травмами, внешностью и весом, и это лишь краткий перечень. Она эффективна для решения любого вопроса, который Вы считаете проблемой. Как рассказано в главе 13, эти шаги легко адаптировать к психологическим проблемам, требующим клинического лечения: депрессии, расстройствам панического типа, маниакально-депрессивным психозам и т. д. Приемы дополняют друг друга и призваны помочь Вам научиться любить и уважать себя как единое целое (тело/разум/дух).

Будьте открыты для исцеления

Как я уже упоминал, Седона-Метод не гарантирует излечения всех физических заболеваний. Постарайтесь быть все же максимально открытыми подобной возможности, это изменит направление ваших мыслей и эмоций и может привести к положительным переменам на физическом уровне. Подобные результаты не раз описаны в медицинской литературе. Другими словами: чтобы изменить тело, измените сознание.

На занятиях, до того как приступить к работе над физическим состоянием участников, я всегда проверяю, открыты ли они возможности исцеления или сомневаются в положительном исходе.

То же предстоит сделать и вам. выберите момент и постарайтесь понять, открыты ли Вы мыслям о том, что освобождение от эмоций улучшит физическое состояние. Если да, это здорово! Читайте дальше. Если Вас грызут сомнения, постарайтесь установить, какая потребность порождает подобные сомнения (потребность в одобрении, контроле или безопасности). После этого освободитесь от нее.

Хотите верьте, хотите нет, этот шаг нередко колоссально влияет на процесс освобождения, поскольку он прорезает сопротивление, как горячий нож масло. Мне доводилось видеть, как люди освобождались от всех проблем, лишь только поверив в то, что такое возможно.