double arrow
НЕДОПИНГОВЫЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА

n Адаптогены

n Биогенные стимуляторы

n Анаболические средства

n Антиоксиданты

n Антигипоксанты

n Препараты энергетического действия

n Ноотропы

n Иммуностимуляторы

n Гепатопротекторы

n Витамины и микроэлементы

Периоды подготовки спортсмена

n Подготовительный тренировочный период

n Базовый тренировочный период

n Тренировочный период спецподготовки

n Предсоревновательный период

n Соревновательный период

n Восстановительный период

Подготовительный период тренировки

n Задачи: 1. ускорить процесс врабатывания спортсмена; 2. защитить от воздействия продуктов обмена.

n Средства: адаптогены, иммунокорректоры, анаболические средства.

Базовый период тренировки

n Задачи: 1. повысить устойчивость организма к воздействию продуктов метаболизма, 2. профилактика перенапряжения, 3. развитие основных навыков (сила, скорость, координация, выносливость).

n Средства: адаптогены, иммунокорректоры, анаболические средства, антиоксиданты, антигипоксанты, гепатопротекторы, ноотропы.

Период спецподготовки

n Задачи: 1. создание энергетических депо, 2. повышение технических навыков, 3. психологическая подготовка.

n Средства: адаптогены, антиоксиданты, антигипоксанты, ноотропы, фосфагены, энергизаторы, витамины.

Соревновательный период

n Задачи: 1. поддержание и восстановление энергонасыщенных соединений, 2. ускорение процессов восстановления после соревнований

n Средства: фосфагены, энергизаторы, антиоксиданты, антигипоксанты, адаптогены, витамины С,Е, В1.




Восстановительный период

n Задачи: 1. выведение продуктов метаболизма, 2. лечение психологического и физического перенапряжения, 3. подготовка к новому тренировочному процессу.

n Средства: гепатопротекторы, адаптогены, ноотропы, витамины, фосфагены.

Перечень лекарственных средств применяемых в спортивной медицине.

АДАПТОГЕНЫ.

Настойка аралии – по 30-40 капель 3 р\д до еды, 10-14 дней.

Настойка женьшеня – по 20-30 капель 3 р\д до еды, 10 дней.

Настойка лимонника китайского – 20 – 30 капель 2 р\д, до еды, 10-14 дней.

Экстракт левзеи – по 20-30 капель 3 р\д до еды, 3 драже 3 р\д, 5 дн.

Экстракт родиолы розовой – по 10 капель 2-3 р\д до еды, 10-20 дней.

Экстракт элеутерококка – по 20-40 капель 3 р\д до еды, 5 дней.

Лекарственные препараты растительного и животного происхождения:

Леветон (из левзеи) – по 2-3 таблетки 3р\д курс 20-30 дней

Пантокрин (из рогов марала) – 50 мл по 30-40 капель за 30 мин до еды 2-3 р\д

Фитотон (родиола розовая и лимонник китайский) – по 2 таб 3 р\д курс 20 дней

Элтон (из корней элеутерококка) – по 3 таблетки 3р\д курс 20 дней.






Сейчас читают про: