2015-03-22
800
n Адаптогены
n Биогенные стимуляторы
n Анаболические средства
n Антиоксиданты
n Антигипоксанты
n Препараты энергетического действия
n Ноотропы
n Иммуностимуляторы
n Гепатопротекторы
n Витамины и микроэлементы
Периоды подготовки спортсмена
n Подготовительный тренировочный период
n Базовый тренировочный период
n Тренировочный период спецподготовки
n Предсоревновательный период
n Соревновательный период
n Восстановительный период
Подготовительный период тренировки
n Задачи: 1. ускорить процесс врабатывания спортсмена; 2. защитить от воздействия продуктов обмена.
n Средства: адаптогены, иммунокорректоры, анаболические средства.
Базовый период тренировки
n Задачи: 1. повысить устойчивость организма к воздействию продуктов метаболизма, 2. профилактика перенапряжения, 3. развитие основных навыков (сила, скорость, координация, выносливость).
n Средства: адаптогены, иммунокорректоры, анаболические средства, антиоксиданты, антигипоксанты, гепатопротекторы, ноотропы.
Период спецподготовки
n Задачи: 1. создание энергетических депо, 2. повышение технических навыков, 3. психологическая подготовка.
n Средства: адаптогены, антиоксиданты, антигипоксанты, ноотропы, фосфагены, энергизаторы, витамины.
Соревновательный период
n Задачи: 1. поддержание и восстановление энергонасыщенных соединений, 2. ускорение процессов восстановления после соревнований
n Средства: фосфагены, энергизаторы, антиоксиданты, антигипоксанты, адаптогены, витамины С,Е, В1.
Восстановительный период
n Задачи: 1. выведение продуктов метаболизма, 2. лечение психологического и физического перенапряжения, 3. подготовка к новому тренировочному процессу.
n Средства: гепатопротекторы, адаптогены, ноотропы, витамины, фосфагены.
Перечень лекарственных средств применяемых в спортивной медицине.
АДАПТОГЕНЫ.
Настойка аралии – по 30-40 капель 3 р\д до еды, 10-14 дней.
Настойка женьшеня – по 20-30 капель 3 р\д до еды, 10 дней.
Настойка лимонника китайского – 20 – 30 капель 2 р\д, до еды, 10-14 дней.
Экстракт левзеи – по 20-30 капель 3 р\д до еды, 3 драже 3 р\д, 5 дн.
Экстракт родиолы розовой – по 10 капель 2-3 р\д до еды, 10-20 дней.
Экстракт элеутерококка – по 20-40 капель 3 р\д до еды, 5 дней.
Лекарственные препараты растительного и животного происхождения:
Леветон (из левзеи) – по 2-3 таблетки 3р\д курс 20-30 дней
Пантокрин (из рогов марала) – 50 мл по 30-40 капель за 30 мин до еды 2-3 р\д
Фитотон (родиола розовая и лимонник китайский) – по 2 таб 3 р\д курс 20 дней
Элтон (из корней элеутерококка) – по 3 таблетки 3р\д курс 20 дней.
