Секрет концентрации

Вопросов к Максу за первый день новой жизни накопилась куча. Вроде кое-что очень даже получалось, особенно с продажами. Но того, что не получилось или прошло совсем не так, как я хотел, было гораздо больше. В общем, «полосатый» вышел день.

Начали с Колеса жизни. Я показал рисунок и в общих чертах объяснил, как и какие сферы планирую развивать в течение ближайших двух месяцев. И не без гордости сообщил, что мне наконец-то удалось немного структурировать свою жизнь. После этого задал вопрос, который больше всего волновал меня еще со вчерашнего дня:

– Макс, вот я все распланировал по разным сферам жизни. Так красиво получается – загляденье прямо. Одно удовольствие видеть себя в будущем, когда я все это реализую. Только вот один нюанс – как же теперь это все можно успеть сделать?

Макса ничуть не смутил мой вопрос:

– Помнишь, мы вчера говорили про жонглера?

– Конечно, помню.

– По-твоему, каким образом он умудряется следить сразу за всеми шарами, которые подбрасывает?

– Честно, не представляю. Следить одновременно за десятью предметами, на мой взгляд, совершенно нереально. Это же как глаза должны в разные стороны вращаться, чтобы за всем уследить, – пошутил я.

– На самом деле в этом искусстве есть небольшой секрет, – улыбнулся Макс. – Если снять выступление жонглера на видеокамеру и потом просмотреть в замедленном повторе, то увидишь следующую картину. В определенный момент времени жонглер смотрит только на один шар. В следующий момент он переключается на другой, потом на третий, пятый и десятый. Он не пытается концентрировать внимание сразу на всех шарах – в этом случае они бы обязательно упали. В каждое мгновение жонглер максимально собран и концентрирует все свое внимание на одном конкретном шаре. Именно поэтому у него получается жонглировать всеми шарами одновременно.

– Ничего не понял. Мог бы ты объяснить чуть доступнее? Я действительно никак не разберусь, как это относится к реальной жизни.

– Хорошо, сейчас я покажу тебе на примере.

Он оглядел соседние столики и показал на пару, которая сидела в нескольких метрах от нас.

– Вон видишь ту парочку?

– Вижу, – ответил я.

– Давай понаблюдаем за ними.

И мы уставились на них, как на героев фильма. За столиком сидели красивая девушка двадцати с небольшим лет в ярко-розовом платье и солидный молодой мужчина возраста Макса. Они мило общались, а потом у кавалера зазвонил телефон. Он начал разговаривать.

Чем дольше он говорил, тем явственнее улыбка на лице девушки сменялась скукой. Она стала нехотя пить свой коктейль и смотреть по сторонам. А в это время мужчина по телефону громко обсуждал какие-то нюансы заполнения рабочих документов.

– Пара как пара, что здесь такого? – не понял я.

Действительно, наблюдать подобную картину мне приходилось неоднократно.

– Ты притворяешься или действительно не видишь? Посмотри еще раз и вспомни про жонглера.

Я вновь пригляделся и наконец увидел то, на что указывал Макс.

– А ведь правда! Сейчас он пытается жонглировать сразу двумя шарами – шаром бизнеса и шаром отношений, при этом стараясь смотреть на оба сразу! Бедолага… Пытается и отношения наладить с этой девушкой, и в то же время поработать. Похоже, ни то ни другое у него сейчас не получится.

Анализировать поведение людей оказалось интересным занятием.

– Ты быстро учишься! – похвалил меня Макс. – Все верно. С одной стороны, на него обижается девушка – за то, что он не уделяет ей достаточное количество внимания. С другой стороны, он не может нормально обсудить свои рабочие дела. Ведь если он включится в процесс по полной, разговор точно затянется, и девушка вообще может уйти.

– Похоже, этот жонглер сейчас уронит на пол сразу оба шара! – предположил я.

Мы продолжали наблюдать. Девушка встала из-за стола, взяла сумочку и с каменным лицом направилась к двери. Мужчина пробовал ее удержать, одновременно крича что-то в телефон. Сцена продолжалась около минуты. Наконец девушка остановила своего кавалера ладонью вытянутой руки.

– Ты постоянно думаешь о своей работе, а обо мне все время забываешь. Даже в кафе не можешь нормально посидеть! – громко, на весь зал, сказала она и вышла, стуча каблуками.

Мужчина продолжал говорить по телефону, но уже без всякого энтузиазма. Лицо у него было недовольное, и сразу стало понятно, что на работе тоже что-то не заладилось… Наконец он захлопнул крышку телефона, зачем-то стукнул по столу ни в чем не повинным аппаратом и выбежал на улицу догонять обиженную барышню.

Знакомая ситуация… Много раз я повторял эту ошибку, снова и снова наступая на одни и те же грабли. Приглашая девушку на свидание, я мог запросто отвлечься минут на пять-десять, обсуждая по телефону текущие вопросы с шефом. И даже иногда раньше времени заканчивал свидание, сажал девушку в такси и ехал на работу. Пару раз бывало точь-в-точь, как у сегодняшней пары, – девушка уходила, не дождавшись окончания моего разговора. Я утешал себя тем, что нам всегда приходиться жертвовать чем-то одним ради другого. И в этом нет ничего страшного – c’est la vie.

– Макс, я вижу, мужик показал себя не с лучшей стороны. И понимаю, в чем он ошибся, – начал я разбор полетов, – но что нужно было делать в данной ситуации? Точнее, что делать, когда для тебя и работа важна, и отношения? Как удержать оба шара? Если смотреть только на один, то есть проводить время с девушкой, можно упустить что-то важное на работе, например крупную сделку. А если отвечать на звонок, стараясь не упустить крупную сделку, то потеряешь девушку!

– Что, сложно? – усмехнулся Макс.

– Да не то слово! У меня уже мозг кипит… Не понимаю, как со всей этой хитрой психологией разобраться, – пожаловался я.

– Разберешься, куда ты денешься. Самое главное, Глеб, не путать одно с другим. Нужно уметь разделять такие вещи, как работа и отношения, и в определенный момент времени фокусироваться только на чем-то одном. Еще важно понимать, что шары в жизни очень разные по структуре.

– Как это?

– К примеру, шары карьеры и бизнеса – они резиновые. Упав, они снова подскочат вверх, и ты продолжишь ими жонглировать. То есть, сделав паузу в работе и уронив шар, ты, скорее всего, сможешь довольно быстро вернуть все на прежний уровень. Шар отношений и семьи гораздо более хрупкий – уронив его всего лишь раз, запросто можно разбить. И он не подпрыгнет вновь.

– Получается, в данном случае мужчине стоило бы отключить телефон и сконцентрироваться только на девушке. А после свидания заняться работой. Правильно?

– Ты схватываешь на лету, молодец! – Я вновь удостоился похвалы. – Бывают исключения, но в большинстве случаев это лучший выход. Смотри, даже сейчас, когда мы с тобой общаемся, ответить на телефонный звонок было бы не слишком уважительно по отношению к собеседнику.

– Да, пожалуй, – согласился я.

– Именно поэтому я в своем телефоне настроил специальный режим, который назвал «Всем спать!», и включаю его, когда занимаюсь важными делами, которые требуют высокой концентрации внимания. Или когда общаюсь с близкими и друзьями.

– А что произойдет, если в этот момент тебе кто-то позвонит?

– Я просто не услышу никаких звуков и, соответственно, не буду прерываться. И не окажусь в неловком положении, как этот мужчина, – пояснил Макс. – Потом я смотрю, кто звонил или кто оставил сообщение на автоответчике, и перезваниваю. И делаю я это в специально отведенное время либо когда заканчиваю какое-то дело раньше времени.

– А вдруг что-то произойдет и ты об этом не узнаешь? – недоверчиво спросил я.

– Знаешь, Глеб, еще ни разу не было такого, чтобы случилась какая-то ужасная катастрофа из-за того, что я не взял трубку телефона мгновенно! Зато укреплению отношений это способствует совершенно точно.

– Выходит, у тебя и сейчас стоит этот режим? – спросил я, пытаясь незаметно отключить телефон в кармане, чтобы он не зазвонил в самый неподходящий момент.

– Конечно, ведь сейчас мы общаемся с тобой и сейчас для меня нет важнее человека, чем ты.

Услышать это от Макса было чрезвычайно приятно. И все же я задал еще один вопрос:

– А что будет, если кому-то срочно понадобится твоя помощь?

– Глеб, все мои друзья и знакомые знают, что если им от меня что-то нужно, то лучше об этом предупреждать заранее. Поэтому в моей жизни «кризисов» либо не возникает, либо они возникают по плану. А то, что идет по плану, – это не «кризисы». Это тяжело понять и принять, пока не внедришь в свою жизнь. Можно найти кучу оправданий – а вдруг произойдет то, а вдруг это. Так и поступает большинство людей. А на самом деле надо просто взять и попробовать. Ну, поехали дальше.

Макс вновь взял мое Колесо жизни (см. рис. 4).

Рис. 4. Колесо жизни Глеба с целями