double arrow

Домашнее задание. 1. Составь список вещей, которые крадут твою энергию, – от них надо избавиться или минимизировать

1. Составь список вещей, которые крадут твою энергию, – от них надо избавиться или минимизировать. Завтра сделай три действия по уменьшению этих вещей.

2. Составь список того, что придает энергию. Каждый день делай что-нибудь из списка, чтобы увеличить энергию.

3. Один день в неделю спи без будильника, пока не проснешься сам.

4. Расслабляйся на природе.

5. Прыгни с парашютом или сделай еще что-нибудь экстремальное и непривычное!

6. Начни изучать интересный тебе иностранный язык.

7. Прыжок с парашютом!


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: