double arrow

Задание 3. Прочитай внимательно, каким должен быть режим дня


Прочитай внимательно, каким должен быть режим дня. Составь свой режим дня и заполни пустую колонку в таблице. Всё ли ты делаешь правильно?

Режим дня для учащихся в первую смену

Рекомендуемый режим дня Твой режим дня (заполни самостоятельно)
Подъём 7.00   ___________________
Гимнастика, водные процедуры 7.00-7.30   ___________________
Завтрак 7.30-8.00   ___________________
Дорога в школу 8.00- 8.30   ___________________
Занятия в школе 8.30-12.30   ___________________
Дорога домой 12.30-13.00   ___________________
Обед 13.00-14.00   ___________________
Прогулка на свежем воздухе 14.00-15.00   ___________________

Продолжение

Рекомендуемый режим дня Твой режим дня (заполни самостоятельно)
Подготовка домашнего задания 15.00-16.00   ___________________
Полдник 16.00-16.30   ___________________
Занятия в кружках, помощь по дому, прогулка 16.30-19.00   ___________________
Ужин 19.00- 19.30   ___________________
Свободное время 19.30-20.30   ___________________
Подготовка ко сну 20.30-21.00   ___________________
Сон 21.00-7.00   ___________________






Сейчас читают про: