double arrow

Режим дня для учащихся во вторую смену

Рекомендуемый режим дня Твой режим дня (заполни самостоятельно)
Подъём 7.00   ___________________
Гимнастика, утренние процедуры 7.00-7.30   ___________________
Завтрак 7.30-8.00   ___________________
Прогулка 8.00- 8.30   ___________________

Продолжение

Рекомендуемый режим дня Твой режим дня (заполни самостоятельно)
Подготовка домашнего задания 8.30-10.00   ___________________
Занятия в кружках и т.д. 10.00-11.00   ___________________
Прогулка на свежем воздухе 11.00-13.00   ___________________
Обед 13.00-13.30   ___________________
Дорога в школу 13.30-14.00   ___________________
Занятия в школе 14.00-17.30   ___________________
Дорога домой, полдник 17.30-18.00   ___________________
Свободное время, помощь по дому 18.00- 19.00   ___________________
Ужин 19.00-19.30   ___________________
Свободное время 19.30-20.30   ___________________
Подготовка ко сну 20.30-21.00   ___________________
Сон 21.00-7.00   ___________________

Подумай, кто может помочь тебе справиться с трудностями. Закрась кружок зелёным карандашом.

учительница папа дедушка
мама бабушка брат, сестра

Занятие 2


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: