Наименование помещений
| Освещенность (в лк)
| Поверхность, к которой относятся нормы освещенности
|
при люминисцентных лампах
| при лампах накаливания
|
игровые комнаты
и комнаты для кружков
|
|
| на рабочей поверхности стола
|
спальные комнаты
|
|
| на уровне 0,5 м от пола
|
физкультурный зал
|
|
| пол
|
рекреации
|
|
| пол
|
_________________________
| Приложение 4
к Санитарным правилам
«Санитарно-эпидемиологические
требования к санаторным и
оздоровительным объектам»
|
Режим дня в детских оздоровительных объектах Таблица 1
Элементы режима дня
| Для детей
6 – 9 лет
| Для детей 10 – 14 лет
|
Подъем
| 8.00 – 8.10
| 8.00 – 8.10
|
Утренняя гимнастика
| 8.10 – 8.30
| 8.10 – 8.30
|
Водные процедуры
| 8.30 – 8.50
| 8.30 – 8.50
|
Утренняя линейка
| 8.50 – 9.00
| 8.50 – 9.00
|
Завтрак
| 9.00 – 9.30
| 9.00 – 9.30
|
Занятия в секциях и кружках
| 9.30 – 11.10
| 9.30 – 11.10
|
Оздоровительные гигиенические процедуры (воздушные, солнечные ванны, душ, купание), обучение плаванию
| 11.10 – 12.30
| 11.10 – 12.30
|
Свободное время
| 12.30 – 13.30
| 12.30 – 13.30
|
Обед
| 13.30 – 14.30
| 13.30 – 14.30
|
Послеобеденный дневной отдых
| 14.30 – 16.00
| 14.30 – 16.00
|
Полдник
| 16.00 – 16.30
| 16.00 – 16.30
|
Занятия в кружках, спортивных секциях
| 16.30 – 18.30
| 16.30 – 18.30
|
Свободное время, тихие игры, индивидуальное чтение
| 18.30 – 19.00
| 18.30 – 19.00
|
Ужин
| 19.00 – 20.00
| 19.00 – 20.00
|
Вечера, костры, отрядные мероприятия, линейка
| 20.00 – 20.30
| 20.00 – 21.30
21.30 – 21.45
|
Вечерний туалет
| 20.30 – 21.00
| 21.45 – 22.00
|
Сон
| 21.00 – 8.00
| 22.00 – 8.00
|
Режим дня в санатории
Таблица 2
Виды деятельности
| Время проведения
в зависимости от возраста школьников
|
6 – 10 лет
| 11 – 14 лет
|
Подъем, измерение температуры, раздача лекарств
| 7.00 – 7.30
| 7.00 – 7.30
|
Зарядка, утренний туалет
| 7.30 – 8.00
| 7.30 – 8.00
|
Завтрак
| 8.00 – 8.30
| 8.00 – 8.30
|
Прогулка (воздушные и солнечные ванны, купание, другие закаливающие мероприятия)
| 8.30 – 10.30
| 8.30 – 10.30
|
Второй завтрак
| 10.30 – 11.00
| 10.30 – 11.00
|
Лечебные процедуры (водо-грязелечение)
| 11.00 – 13.00
| 11.00 – 13.00
|
Обед
| 13.00 – 14.00
| 13.00 – 14.00
|
Дневной сон
| 14.00 – 16.00
| 14.00 – 16.00
|
Измерение температуры, раздача лекарств
| 16.00 – 16.15
| 16.30 – 16. 15
|
Полдник
| 16.15 – 16.30
| 16.15 – 16.30
|
Прогулка, занятия в кружках и секциях
| 16.30 – 18.00
| 16.30 – 18.00
|
Ужин
| 18.00 – 19.00
| 18.00 – 19.00
|
Свободное время
| 18.30 – 19.30
| 18.30 – 19.30
|
Прогулка перед сном, тихие игры
| 19.30 – 20.00
| 19.30 – 21.00
|
Второй ужин
| 20.00 – 21.00
| 21.00 – 21.30
|
Подготовка ко сну, раздача лекарств,
водные процедуры
| 21.00 – 21.30
| 21.30 – 22.00
|
Отход ко сну
| 21.30
| 22.00
|
Режим дня в санатории на период учебного года
Таблица 3
Виды деятельности
| Время проведения в зависимости от возраста школьников
|
6 – 10 лет
| 11 – 14 лет
|
Подъем, измерение температуры, раздача лекарств
| 7.00 – 7.30
| 7.00 – 7.30
|
Зарядка, утренний туалет, закаливающие мероприятия
| 7.30 – 8.00
| 7.30 – 8.00
|
Завтрак
| 8.00 – 8.30
| 8.00 – 8.30
|
Учебные занятия
| 8.30 – 9.50
| 8.30 – 9.50
|
Большая перемена (двигательно-активная на воздухе)
| 9.50-10.25
| 9.50-10.25
|
Учебные занятия
| 10.25 – 11.00
| 10.25 – 11.45
|
Лечебные процедуры, ванны
| 11.00 – 12.30
| 12.00 – 13.00
|
Обед
| 12.30 – 13.00
| 13.00 – 13.30
|
Дневной сон
| 13.00 – 15.00
| 13.30 – 15.00
|
Измерение температуры, раздача лекарств
| 15.00 – 15.30
| 15.00 – 15.30
|
Полдник
| 15.30 – 16.00
| 15.30 – 16.00
|
Лечебные процедуры
| 16.00 – 17.00
| 16.00 – 17.30
|
Прогулка, занятия в кружках и секциях
| 17.00 – 18.30
| 17.30 – 18.30
|
Ужин
| 18.30 – 19.00
| 18.30 – 19.00
|
Прогулка перед сном, тихие игры, свободное время
| 19.00 – 20.00
| 19.00 – 20.30
|
Второй ужин
| 20.00 – 20.30
| 20.30 – 21.00
|
Подготовка ко сну, раздача лекарств, водные процедуры
| 20.30 – 21.00
| 21.00 – 21.30
|
Отход ко сну
| 21.00
| 21.30
|
________________________
| Приложение 5
к Санитарным правилам
«Санитарно-эпидемиологические
требования к санаторным и
оздоровительным объектам»
|