Насколько систематически Вы занимаетесь своим оздоровлением?

- занимаюсь постоянно;

- занимаюсь только в том случае, если это кто-то организует (на уроках физкультуры, в группах коррекции, по предписанию врача и т.д.);

- занимаюсь эпизодически, время от времени;

- практически не занимаюсь

Занимаетесь ли Вы самостоятельно физическими упражнениями, если по какой-то причине у вас нет возможности заниматься в группе?

- занимаюсь самостоятельно;

- пытаюсь заниматься, но делаю это с трудом, не систематически;

- не могу себя заставить заниматься самостоятельно, способен тренироваться только с кем-то или в группе;

- тренируюсь только по принуждению, для того, чтобы получить зачет, оценку и т.д.

В чем заключается индивидуальный стиль оздоровительной деятельности?

- в индивидуальном способе достижения целей оздоровления;

- в том, что человек занимается своим оздоровлением самостоятельно;

- это бывает в том случае, если человек сам разрабатывает для себя оздоровительную программу

Допускает ли индивидуальный стиль оздоровительной деятельности использование традиционных средств оздоровления (физических упражнений, рационального питания, закаливания и т.д.)?

- нет, индивидуальный стиль предполагает использование совершенно других средств;

- допускает, но в этом случае традиционные средства используются с учетом индивидуальных особенностей человека;

- стиль оздоровительной деятельности может считаться индивидуальным, если к традиционным средствам добавляются новые

Ключ к Анкете № 3

Для оценки уровня сформированности культуры здоровья

Возраст _____ Пол ______ Школа _______ Класс _______ Дата заполнения ______________

Просим ответить на поставленные вопросы, которые помогут тебе оценить уровень сформированности культуры здоровья и наметить пути ее совершенствования. Отметьте курсором правильный ответ.

Мотивационно-ценностный компонент (24 балла):

  1. Расставьте свои жизненные приоритеты в порядке значимости для Вас (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10)

Семья

Работа

Учеба

Карьера

Здоровье

Материальное благополучие

Духовное благополучие

Признание общества

Занятия спортом

Отдых

(если здоровье ставят на первое место – получают 10 баллов, на десятое место – 1 балл и т.д.)

  1. Здоровье представляет для Вас:

- самостоятельную ценность; (4)

- помогает реализовать другие важные для Вас жизненные цели; (3)

- проблему, которой, в силу необходимости, приходится заниматься; (2)

- не представляет никакой ценности (1)


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: