2015-03-20
1834
Здоровье человека, возникновение тех или иных заболеваний, их течение и исход, продолжительность жизни зависят от большого числа факторов.
Все факторы, определяющие здоровье, делят на укрепляющие (факторы здоровья) и ухудшающие (факторы риска).
В зависимости от сферы влияния все факторы объединены в четыре основные группы: образа жизни, внешней среды, биологические, медицинского обслуживания.
Влияние отдельных факторов на состояние здоровья человека представлено в табл. 3.1 (по Ю.П. Лисицыну).
К основным факторам, укрепляющим здоровье, относятся: отсутствие вредных привычек, рациональное питание, адекватная физическая нагрузка, здоровый психологический климат, внимательное отношение к своему здоровью, сексуальное поведение, направленное на создание семьи и деторождения.
К основным факторам, ухудшающим здоровье человека, относятся: курение, алкоголь, наркомания, токсикомания, злоупотребление лекарственными средствами, несбалансированное в количественном и качественном отношении питание, гиподинамия, гипердинамия, стрессовые ситуации, недостаточная медицинская активность, сексуальное поведение, способствующее возникновению половых заболеваний и непланируемой беременности.
К основным факторам внешней среды, определяющим здоровье, относятся: условия обучения и труда, факторы производства, материально-бытовые условия, климатические и природные условия, степень чистоты среды обитания и т. д.
Таблица 3.1
| Факторы, % Здоровье, заболевания | Образ жизни | Окружающая среда | Наследственность | Здравоохранение |
| Здоровье в целом | 50–55 | 20–25 | 15–20 | 8–10 |
| Ишемическая болезнь сердца | ||||
| Сосудистые поражения мозга | ||||
| Рак | ||||
| Диабет | ||||
| Пневмония | ||||
| Эмфизема легких, бронхиальная астма | ||||
| Цирроз печени | ||||
| Транспортные травмы | ||||
| Самоубийства |
К основным биологическим факторам, детерминирующим здоровье, относятся наследственность, возрастные, половые, конституционные особенности организма.
Факторы медицинской помощи определяются качеством медицинского обслуживания населения.
Проведение комплексных общенациональных программ, способствующих привлечению населения к образу жизни, укрепляющему здоровье, привело к существенному снижению заболеваний и смертности в ряде стран Америки и Европы.
Характерно, что снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в этих государствах прямо пропорционально увеличению массовости занятий физической культурой. Так, регулярно занимаются физическими упражнениями: в Германии – 67% населения, во Франции – 38,3%, в Норвегии – 50%. В Австралии 50% населения занимается плаванием, 40% – велоспортом; многие совмещают несколько видов физической активности. В США оздоровительной физкультурой занималось 25% населения (1960), и 65% (1986).
В настоящее время оздоровительным бегом занимается 35 млн американцев, плаванием – 20 млн, теннисом – 15 млн, ускоренной оздоровительной ходьбой – 73 млн. В результате смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в США за последнее десятилетие снизилась на 25%.
В Японии интенсивной физической тренировкой (ходьба, велосипед, бег, плавание) занимается около 80% взрослого населения, а смертность в этой стране самая низкая в мире.
