Иррациональных установок А.Эллиса

Методика А. Эллиса направлена на определение степени рациональ­ности—иррациональности мышления, наличия и выраженности ир­рациональных установок.

Необходимое оснащение. Анкета-опросник.

Инструкция испытуемому. У людей бывают разные убеждения. Нас интересует ваше мнение относительно утверждений, приведенных ниже. Пожалуйста, зачерк­ните или обведите в кружок цифру справа от каждого утверждения, которая наиболее соответствует вашему отношению к данному утверждению.

Обследуемым предъявляются утверждения (50), с которыми они могут соглашаться либо не соглашаться, также предлагаются проме­жуточные формы ответов.

В данной методике 6 шкал, из них 4 шкалы — основные и соответству­ют 4 группам иррациональных установок мышления, выделенным авто­ром: «катастрофизация», «долженствование в отношении себя», «дол­женствование в отношении других» и «оценочная установка».

Шкала «катастрофизации» отражает восприятие людьми различных неблагоприятных событий. Низкий балл по этой шкале свиде­тельствует о том, что человеку свойственно оценивать каждое небла­гоприятное событие как ужасное и невыносимое, в то время как высо­кий бал говорит об обратном.

Показатели шкал «долженствования в отношении себя» и «должен­ствования в отношении других» указывают на наличие либо отсут­ствие чрезмерно высоких требований к себе и другим.

«Оценочная установка» показывает то, как человек оценивает себя и других. Наличие такой установки может свидетельствовать о том, что человеку свойственно оценивать не отдельные черты или поступ­ки людей, а личность в целом.

Другие две шкалы — оценка фрустрационной толерантности лич­ности, которая отражает степень переносимости различных фрустра­ций (т. е. показывает уровень стрессоустойчивости) и общая оцен­ка степени рациональности мышления.

Обработка результатов Полученные данные сверяются с ключом, затем высчитываются средние показатели по методу Спирмена. Чем выше полученный балл по каждой из шкал, тем рациональнее человек, и наоборот.