Определение нормальной массы тела расчетными способами

- по формуле Брока:

Масса (кг) = рост (см) - 100 (при росте до 165 см)

Масса (кг) = рост (см) - 105 (при росте 165-175 см)

Масса (кг) = рост (см) - 110 (при росте более 175 см)

Пример: если Ваш рост равен 170 см, то вес должен составлять 70+/-3 кг (с учетом допустимых колебаний +/-5%).

- по индексу Брейтмана:

Масса тела (кг) = рост (см) × 0,7 – 50;

Пример: Вес человека 90 кг, рост 1 метр 70 см.

Масса тела должна составить = 170 × 0,7-50 = 69 кг.

- по специальной формуле (формула Бонгарда):

Пример: Рост 160 * 96 (окружность грудной клетки (см)) = 15552: 240 = 64 кг

Самостоятельная работа: