Семья призвана служить опорой и поддержкой каждому человеку. Если, к счастью, вы имеете в своей семье единомышленников или последователей вашего примера применения методики профилактики и исцеления Воздержанием от пищи и жидкости, можно с успехом и большей легкостью проводить непродолжительные, а также длительные курсы вместе с родными и близкими. Это принесет многократное удовлетворение в единстве и взаимопонимании и укрепит здоровье вашей семьи.
К участию в проведении Ц. В. по желанию могут быть привлечены и младшие члены вашей семьи начиная с 9-летнего возраста. Уже с этого времени организм ребенка, причем гораздо быстрее, чем у взрослого, можно приучать к суточному воздержанию 1 раз в неделю.
Проведение методики в течение 3-5 суток детьми поможет забыть о простудных заболеваниях, столь часто проявляемых в детстве, закалить их. Это также поможет вашему ребенку оставаться здоровым во время школьных эпидемий гриппа и значительно укрепит иммунитет к вирусным инфекциям, распространенным в наши дни. Пожилые члены вашей семьи, которые тем более нуждаются в оздоровлении, следуя вашему примеру и испытав пользу воздержания, могут присоединиться к вам. В большинстве же случаев в силу жизненного опыта они сами являются инициаторами укрепления здоровья семьи.
Если вы пока одиноки в своих начинаниях, — не отчаивайтесь — всегда найдутся люди, понимающие вас. Идите смело вперед, не заботясь о тех, кто пока предпочитает отставать.