1) И.п. - о.с.
1 - шаг левой, правую руку в сторону
2 - шаг правой, левую руку в сторону
3 - шаг левой, руки к плечам
4 - шаг правой, руки вниз
2) И.п. - стоя, руки вверх
1 - шаг правой, наклон вправо
2 - шаг левой, наклон влево
3) И.п. - о.с.
1 - шаг левой, руки в стороны ладонями вверх
2 - приставляя правую, наклон вперед касаясь
3 3- 4 - то же с другой ноги
4) И.п.- о.с.
1 - шаг левой руки назад
2 - шаг правой, руки вверх
3-4- пружинящий выпад левой с опорой руками о колено
5-8 - то же с другой ноги
5) И.п. - стоя, руки в стороны
1 - мах левой вперед и хлопок под ней
2 - шаг левой вперед, руки в стороны
3 3-4 - то же другой ногой
5 - согнуть левую вперед, обхватив колено
6 - счет «2»
7-8 - повторить «5-6» правой ногой
6) И.п. - упор присев
1-3 - переставляя руки вперед, упор лежа
4 - толчком упор присев
7) И.п. - о.с.
1-2 - два прыжка ноги врозь с хлопками о бедра с продвижением вперед
3-4 - два прыжка ноги вместе с хлопками над головой