Такой тренинг обязан освоить каждый тренер, желающий качественно проводить занятия.
Особое внимание надо обратить на выполнение упражнений в паре.
При ведении больших групп хорошие результаты дает парная работа при выполнении конкретных упражнений. Парная работа снимает проблему неуверенности в своих силах, уравнивает психо-эмоциональный фон группы, предоставляет больший опыт работы с различными партнерами, повышает самооценку, снимает часть проблем при взаимообщении.
Все эти процессы укрепляют самодостаточность занимающегося и укрепляет его веру в свои возможности, снимает чувство страха перед возможностью не выполнить упражнение.
Тренер своим примером показывает качество выполнения упражнений.