Защита от боковых ударов в голову

Защита от бокового удара правой в голову (нырок).

Защиту нырок применяют от боковых ударов правой и левой в голову. Защищаясь от бокового удара правой, боксер из на­ступательной позиции одновременно, в одном слитном движении, немного поворачивает туловище слева напра­во, слегка приседая, уклоняется вправо, делает наклон вниз, поворачивает туловище справа налево и одновре­менно выпрямляется. Руки согнуты в локтях под острым углом и слегка прижаты к туловищу (рис. 37).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: