Удар левой снизу в туловище с шагом назад левой ногой. Удар правой снизу в голову с распределением веса тела на обе ноги.Из наступательной или активнозащит­ной позиции боксер слегка сгибает туловище вперед и

Удар правой снизу в голову с распределением веса тела на обе ноги. Из наступательной или активнозащит­ной позиции боксер слегка сгибает туловище вперед и несколько приседает, создавая этим исходное положение для удара.

Из этого исходного положения боксер начинает дви­жение, резко выпрямляя ноги и спину и направляя кулак снизу вверх пальцами к себе, делая при этом резкий рывок плечом кверху и в момент удара приподнимаясь на носки (рис. 92).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: