Удар левой снизу в туловище с шагом влево

Удар правой снизу в туловище с шагом влево. Из на­ступательной или активнозащитной позиции боксер де­лает шаг левой ногой влево, перенося на нее вес тела. Прикоснувшись левой ногой к полу, боксер сразу же рез­ко выпрямляет ее, поворачивает таз и туловище справа налево и выпрямляется, направляя кулак в, туловище пальцами кверху (рис. 88).

Удар левой снизу в туловище с шагом вправо.

Удар правой снизу в туловище с шагом вперед левой ногой. Из наступательной или активнозащитной позиции боксер делает шаг вперед левой ногой, перенося вес тела на левую ногу. Прикоснувшись ею к полу, боксер резко выпрямляет ноги, поворачивая таз и туловище справа налево, и выпрямляется, направляя кулак в туловище пальцами кверху (рис. 89).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: