Нужда в других

Необходимость в других, обращение к ним за помощью доставляет вам эмоциональное удовлетворение или кажется вам унизительной? Ког­да вам оказывают помощь, ощущаете ли вы потребность как-то возмес­тить это, по возможности "восстановить равновесие"? Согласны ли вы эмоционально с тем, что, позволяя другим помогать вам, вы проявляете к ним любовь? Есть ли у вас такая сфера потребностей, в отношении кото­рой вам эмоционально очень трудно просить помощи или принимать ее? Легко ли для вас говорить о ваших проблемах с другими? Можете ли вы просить о помощи и принимать ее в виде уступки?

Скрытность

Имеются ли в вашей жизни области, в отношении которых вы пред­почитаете оградить себя от других? Когда другие расспрашивают вас о том, где вы живете, чем занимаетесь и т.д., не чувствуете ли вы, что вас как будто "допрашивают", вторгаются в вашу жизнь, или что это вам чем-то угрожает? Не ощущали ли вы когда-либо своего рода психологиче­скую клаустрофобию (боязнь тесных, закрытых помещений), не было ли у вас ощущения, что на вас со всех сторон "наступают" — из-за слишком большого количества людей вокруг вас? Есть ли у вас свои способы "закрываться", например, при помощи юмора, перемены темы разговора, неясных и отвлекающих ответов? Каковы ваши мотивы для скрытности? Что это — стиль, принятый в семье, где вы выросли, чув­ство вины или страх перед нанесением вам ран в случае, если о вас что-то узнают?

Жизненные циклы

Жизнь представляет собой непрерывный цикл смерти и воскресе­ния. В любой данный момент имеет место смерть — уходит то, что уже было, рождение — начинает существовать то, что будет. Нам приходит­ся расставаться и с какими-то вещами: теплом материнской утробы, при­вилегией быть ребенком, детскими игрушками, безответственной радо­стью юности, с зашитой, создаваемой жизнью в родительском доме, и связанным с этим зависимым положением, работой, местом жительства и т. д. И, наконец, мы теряем наши физические силы, зубы, слабеют наше зрение и слух. Большинство людей постоянно испытывает эмоциональ­ное напряжение между желанием вернуться назад, освоением того, что есть сейчас, и страстным желанием проникнуть в новое. Опишите ваши чувства: печаль, страхи, надежды, ожидания и т. д. Проходя через все эти неизбежные стадии, что вы ощущаете главным образом — смелость или боязнь, радость или печаль, любовь к "старому доброму прошлому", или вы чувствуете в себе уверенность в том, что самое лучшее еще не насту­пило?