Обязательства

Истинная любовь — это взятие на себя обязательства делать все для удовлетворения, безопасности и развития другого. Коль скоро мы приня­ли решение посвятить себя друг другу, то самым главным вопросом здесь является следующий — собираетесь ли вы быть верным потому, что вы должны, или потому, что вы хотите этого? Что вы чувствуете в отноше­нии обязательств, которые уже были даны вами? Чего больше в отноше­нииих — безрадостного "должен" или страстного "хочу"? Что вы чув­ствуете, когда подходите к такому моменту, когда, возможно, придется брать на себя новые обязательства? Не пугает ли вас мысль о безвозврат­ности вхождения во что-то такое, из чего вы уже не сможете выйти? Были ли когда-нибудь ваши обязательства даны под "наплывом" чувств? Когда взаимоотношения не ладятся, что вы чувствуете — обескураженность и необходимость отступить или решимость и побуждение принять вызов? Не возникало ли у вас когда-либо опасения, что где-то в вашей жизни из-за принятых вами на себя обязательств вы сошли с правильного пути и все, что за этим последовало, было ошибкой?

Страхи

Страхи в нашей жизни возникают с самого детства. Ребёнок боится чужих людей, темноты, резких звуков, когда ругаются родители. У взрослых причин для страхов тоже немало. Часто ли вы испытываете это чувство? Были в вашей жизни случаи сильного, леденящего страха. Как это происходило? Как вы вышли из этого состояния? Есть ли страхи, которые преследуют вас уже давно? Что стоит за ними? Есть ли у вас «рецепты от страха»?

Цели

Ни одна жизнь не является полной без разумных оснований или мо­тивов, кого-то или чего-то, что мы любим и для чего мы трудимся. Како­вы ваши жизненные цели и жизненные задачи, какими они видятся в дан­ный момент? Подвергали ли вы ваши цели глубокому эмоциональному исследованию, или же они в большей мере лишь своего рода рекламный листок, больше на словах, чем на деле? На вашей эмоциональной шкале ценностей, какие вы смогли бы назвать пять вещей, которые являются для вас наиболее важными и наиболее достойными, чтобы над ними трудить­ся? Совпадают ли ваши занятия, то, на что вы больше всего тратите вре­мени и сил, с главными ценностями вашей жизни? Тратите ли вы больше всего времени и энергии на то, что, как вы чувствуете, является наиболее важным и значительным? Что вы чувствуете в связи с этим?

Семья

Постарайтесь сформулировать самую основную мысль, которую вы слышали в вашей семье о вас и о ваших взаимоотношениях с другими чле­нами вашей семьи. Содержится ли в ней приятие, или вас только терпели, приязнь или неприязнь, желание близости с вами или, напротив, избегать вас, восхищение вами или неодобрение? Еще раз напоминаем, что вы бу­дете на самом деле говорить лишь о том, что вы услышали. Так что у вас нет оснований что-либо доказывать или извиняться за что-либо. Это то, что вы услышали, и ваши последующие за этим чувства. После того, как вы сформулировали реакцию вашей семьи на вас и основное мнение о вас, постарайтесь также сформулировать вашу реакцию на семью и ваше мнение о ее членах.

Пол

Довольны вы или нет тем, к какому полу вы принадлежите? Что вы почувствовали: когда увидели заголовок данной темы? Испытываете ли вы беспокойство из-за сексуальных чувств и фантазий или вы принимаете их как нечто вполне нормальное и безопасное, как естественную и благую часть вашей чело­веческой природы? Что означает эмоционально для вас быть мужчиной, женщиной? Чувствуете ли вы безопасность и надежность в вашем муже­стве или женственности? Или же вы чувствуете необходимость "утверж­дать себя"? Ваши утверждения о сексуальности принадлежат ли к сфере ваших поступков или к сфере того, каковы есть сами по себе? Являются ли в вашем сознании и в ваших эмоциях любовь и сексуальность неразде­лимыми?