Общие задачи урока

Образовательные

1. Научить активному толчку руками в момент разведения ног при выполнении прыжка ноги врозь через козла (девочки).

2. Добиться самостоятельного выполнения основы техники подъема переворотом махом одной, толчком другой (мальчики).

3. Совершенствовать выполнение изученных акробатических элемен­тов в комбинации (мальчики, девочки).

Оздоровительные

1. Содействовать развитию координации движений и ориентировки в пространстве.

2. Развивать силу мышц рук и плечевого пояса.

Воспитательные

1. Формировать навыки дружной и согласованной работы при выпол­нении учебных заданий в группах.

2. Воспитывать трудолюбие и стремление выполнять в полном объеме нагрузку на уроке.

Необходимый инвентарь, пособия, технические средства обучения:

гимнастические маты, перекладина, козел, гантели, карточки для круговой тренировки. Основная часть 24 мин.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение....................................................................................................................... 3