Гимнастика. Повторение материала пройденного в предыдущем классе

Повторение материала пройденного в предыдущем классе.

Строевые упражнения. Повороты на месте кругом с разделением по команде «Кругом! Раз - два». Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов.

Акробатические упражнения. Стойка на лопатках согнув и выпрямив ноги. Кувырок вперед в группировке. Мост из положения лежа на спине, «коробочка» из положения лежа на животе.

Упражнение в равновесии. Ходьба по бревну, перешагивание через предметы.

Лазание и перелазание. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев. Подтягивание лёжа на животе по горизонтальной и наклонной гимнастической скамейке. Перелазание через гимнастическое бревно (высота – 60см).

Висы и упоры. Упражнение в висе лёжа; в упоре; в упоре стоя и лёжа.

Танцевальные упражнения. Позиции ног, переменный шаг.

Игры и игровые задания: эстафеты с элементами гимнастики и акробатики, преодоление полосы препятствий с элементами лазания.