Каждому органу свое время

«Исцеление — это вопрос времени».

Гиппократ

Согласно китайским воззрениям на акупунк­туру, каждый орган нашего тела в определен­ное время дня усиленно снабжается жизненной энергией. Китайские целители почти 5000 лет назад установили, что внутренняя энергия цир­кулирует по так называемым меридианам. Эти меридианы (энергетические пути) связывают независимо от нервной системы различные об­ласти тела, органы. В большинстве публикаций по акупунктуре называются 12 основных мери­дианов, симметрично расположенных в теле. Упоминаются также еще два меридиана, по которым энергия перетекает в передней и зад­ней части тела (вдоль позвоночника). Все эти меридианы начинаются на коже и доходят до определенного органа. Разумеется, согласно тео­рии акупунктуры, жизненная энергия перетека­ет не только вдоль меридианов (там она проте­кает интенсивней), но и снаружи этих путей, так как ткани вне меридианов также нуждают­ся в энергоснабжении.

Кроме того, китайские целители полагают, что каждый из двенадцати основных меридиа­нов имеет определенное время максимального потока энергии. Своего рода «часы органов тела» задают двухчасовые циклы для каждой системы меридианов (см. рис. 18 и 19).

Вследствие несколько измененного жизнен­ного ритма у ваготоников (тип В) эти циклы сме­щены на два часа. Это касается прежде всего людей, которым по утрам требуется значитель­но больше времени на раскачку, чем другим. Они полностью приходят в рабочее состояние только к 10 часам утрам, зато вечером, когда другие люди устают и хотят спать, они полны энергии и активны. Ваготоники отходят ко сну только за полночь. Таким образом, периоды максимального энергоснабжения у ваготоников сдвинуты при­близительно на 2 часа по сравнению с симпатикотониками. Это значит, например, что время максимального притока энергии к желудку у ваготоника приходится на период с 9 до 11 часов (это время, когда у ваготоника впервые пробуждается чувство голода), а у симпатикотоника этот период составляет с 7 до 9 часов утра.

Периоды максимального энергоснабжения оп­ределяют то время суток, когда с помощью РСЕ-тренинга можно оказывать положительное вли­яние и лечить определенные органы. Если, например, вы симпатикотоник и проводите РСЕ-тренинг между 7 и 9 часами утра, ваш желудок получает особенно много жизненной энергии.

В период с 13 до 15 часов лучше обеспечива­ется энергией и регенерируется сердце, если вы ваготоник. С 21 до 23 часов у симпатикотоников и с 23 до 1 часа ночи у ваготоников максимально заряжаются энергией железы (меридиан «утро­енный обогреватель» — энергетический путь для семи центров желез). Время между 21 и 23 часами (с 23 до 1 часа ночи) является лучшим для вечер­ней медитации, так как именно в этот период железы и чакры особенно активны. Это же вре­мя наименее благоприятно для плотской любви. В этот период железы должны регенерировать­ся, в их деятельности устанавливается гармония. Лучшим временем для секса является период с 9 до 11 часов для симпатикотоников (между 11 и 13 часами для ваготоников), так как ранним утром увеличивается выработка половых гормонов.

Люди, подверженные длительным депресси­ям, должны проводить вечерний РСЕ-тренинг в период с 19 до 21 часа (с 21 до 23 часов), когда падает кровяное давление и замедляется пульс, так как в это время меридиан кровообращения снабжается необходимой энергией. Кроме того, в период с 11 до 13 часов (с 13 до 15 часов) они должны не менее 30 раз напрячь PC-мышцу. При начинающейся депрессии им следует немедлен­но начать выполнение энергетического упраж­нения, так как большинство депрессий связано с дефицитом энергии в мозге.

При страхах следует проводить тренинг меж­ду 17 и 19 часами (с 19 до 21 часа).

При излишней полноте полезно заканчивать вечерний цикл упражнений между 21 и 23 часами (23 и 1 часом ночи), так как в это время достига­ется равновесие и обеспечивается активность желез. Полнота весьма часто обусловливается отклонениями в работе желез. В период с 19 до 21 часа (с 21 до 23 часов) следует успокоить же­лудок двадцатью медленными сокращениями РС-мышцы. В это время много энергии оттягивает­ся от меридиана желудка, что особенно важно, если вы злоупотребляете сладостями, сидя у телевизора. Если в это время ощущается чувст­во голода, втяните живот насколько можно и напрягите PC-мышцу. Медленно считайте при этом от 1 до 10. Повторите это упражнение 10 раз, и чувство голода полностью исчезнет.

Выполнение РСЕ-упражнений, непосредст­венно воздействующих на конкретный орган, должно проводиться ежедневно в соответству­ющее время в течение по меньшей мере шести недель. При выполнении упражнений необходи­мо мысленно представлять снабжаемый энерги­ей орган. Если у вас нет возможности проделы­вать полный цикл РСЕ-тренинга в требуемое время, выполните не менее 20 медленных со­кращений PC-мышцы при выпрямленном позво­ночнике.

Приведенные примеры иллюстрируют, как с помощью РСЕ-тренинга, проводимого в период времени, соответствующий некоторому органу, можно обеспечить этот орган исцеляющей энер­гией, достигнуть необходимого равновесия. В любом хорошем руководстве по акупунктуре вы найдете дополнительную информацию о взаи­модействии отдельных меридианов и органов. Многие врачи и целители обладают необходи­мыми знаниями, чтобы указать вам те места, на которые должно быть направлено воздействие при определенной болезни.

Случаются и такие заболевания, при кото­рых жизненная энергия должна отводиться от определенных органов и связанных с ними мери­дианов. Этого проще всего достигнуть, если про­водить РСЕ-упражнения именно в то время, когда энергия соответствующего меридиана имеет самый низкий уровень. Этот период времени лег­ко определить по «часам органов тела»: он рас­положен напротив интервала максимального зна­чения энергии для данного органа. Если, напри­мер, вы — симпатикотоник и хотите отвести энергию от меридиана желудка, то вам следует проводить РСЕ-упражнения от 19 до 21 часа (ва-готонику — от 21 до 23 часов). В это время ме­ридиан кровообращения воспринимает энергию меридиана желудка.