Трансмутация

«Обновление, трансформация, переход в другой принцип организации»

- Т.С. Элиот

Современная психиатрия часто усиливает наше чувство беспомощности и зависимости, игнорируя роль воли пациента. Все мы, конечно, знаем, что многие люди ведут себя так, как будто нарочно хотят остаться в негативе, но это может быть связано и с тем, что они не вполне понимают, что это негатив – они-то считают это «позитивом»! Я думаю, что в противном случае они бы изменились.

Одна из проблем психиатрии в том, что мы просто одержимы поисками того, почему же мы все-таки находимся в состоянии душевного расстройства. Важно не то, что привело нас в состояние расстройства, но каким образом мы пришли в это состояние, и как мы можем это преодолеть, как можем укрепить свои жизненные силы, свою жизненную энергию. «Почему?» это вопрос исследовательский, вопрос левого полушария. А настоящее изменение приходит к человеку, когда в принятии решения участвуют оба полушария и тимус. И приходит оно при открытии того, какое эмоциональное состояние лежит в основе, открытии, которое можно сделать при помощи техник, описанных в этой книге. Дальнейшие действия – работа по трансмутации, по превращению этого эмоционального состояния в положительное. То есть вопрос «почему?» здесь, в общем, и ни при чем. Дело в идентификации состояния и последующей активизации жизненной энергии, нашего желания хорошо себя чувствовать, перехода к позитиву. Это творческий, требующий участия обоих полушарий, подход к решению проблемы.

Под трансмутацией я подразумеваю способность к мгновенному превращению отрицательного в положительное. К примеру, предположим, что вы попросили приятеля вас протестировать, и выяснилось, что у вас слабость меридиана печени. Первый шаг к превращению этого в позитив – вы должны осознать, что несчастны. Затем вы должны сделать выбор: отбросить несчастье и прийти к позитивным мыслям о том, что вы счастливы и находитесь в состоянии блаженства. Для этого вы просто произносите положительное утверждение и представляете его себе четко и ярко, тогда негативное становится позитивным. Это и есть трансмутация.

Для того, чтобы это сделать и хотеть делать это в дальнейшем, должна присутствовать собственная воля и желание быть здоровым. Это – ваше активное содействие собственному здоровью, собственной жизни, достижению своей цели. Вы должны хотеть быть здоровым, а если захотите – сможете легко этого добиться.

Давайте внесем полную ясность в отношении того, что подразумевается под трансмутацией. Если, к примеру, вы рассердились, я не рекомендую загонять злость вовнутрь. Это только вам навредит. Точно так же я не рекомендую действовать, исходя из злости. Это повредит и вам, и окружающим. Я советую произвести трансмутацию. Осознайте свою злость, осознайте, что она вредит и вам, и окружающим людям, а затем, с убеждением, произнесите соответствующее положительное утверждение. Тогда вы активизируете свое желание быть здоровым и победите злость при помощи положительных эмоций. Вашей злости более не существует. Она трансформировалась, трансмутировала во что-то положительное и продуктивное, и вы тем самым стимулировали свою жизненную энергию.

Все это очень важно для психосоматической медицины. Мы знаем, с одной стороны, что негативные эмоциональные состояния, в конечном счете, приводят к физическому заболеванию – сердечным болезням, раку, диабету, астме, и так далее. То мы точно так же точно знаем, какие именно эмоциональные состояния могут лежать в основе конкретных заболеваний, потому что эти эмоциональные состояния связаны с опять же, конкретными меридианами, а соответственно, и с конкретными органами, которые может поразить болезнь.

То есть, мы можем видеть, как именно начинается психосоматическое заболевание. Психологические установки и эмоциональные состояния нарушают энергетическое снабжение по меридиану к конкретному органу. Так разум воздействует на тело. В большинстве психосоматических состояний имеется «взаимодействие психологических факторов и физиологической предрасположенности к заболеванию»¹. Вы также знаете, что если мы корректируем эмоциональные установки, если мы постоянно поддерживаем себя за счет трансмутации отрицательного в положительное, мы можем поддерживать энергию в равновесии и осуществлять первичную профилактику.

Что происходит, если человек уже болен? Мы знаем, что существуют физические заболевания, которые создают психологические проблемы по типу обратной связи. Они называются соматопсихическими заболеваниями. Опять же, мы знаем, что специфические эмоциональные проблемы могут создаваться различными физическими заболеваниями или сопутствовать им.

Таким образом, даже если мы не разделяем мнения о том, что эмоциональные состояния вызывают болезнь, по меньшей мере, если человек болен, мы можем распознать сопутствующее эмоциональное состояние. Даже если корректировать эмоциональный дисбаланс и предотвращать заболевание уже поздно, можно, по крайней мере, убрать из схемы обратной связи, подпитывающей болезнь, эмоциональный компонент. Среди многих методов, это можно сделать и при помощи соответствующих положительных утверждений.

В этой книге я привел краткую схему нового подхода к профилактической и психосоматической медицине, а также к психиатрии. Но, что более важно, я считаю его важным прорывом лично для вас. Вы, как знающий определенные вещи непрофессионал, можете теперь проводить важные исследования в психосоматической медицине. Вам не нужна лаборатория, вам не требуются многомиллионные гранты. Все, что нужно – несколько людей для тестирования, немного исследовательского ума и факты, здесь представленные. Вы можете провести очень важную работу, протестировав себя, своих друзей и увидев в очередной раз взаимосвязь между определенными эмоциональными состояниями и органами.

Мысль о том, что каждому органу соответствует свое эмоциональное состояние, может показаться невероятной, но именно в этом и состоит наше открытие. Теперь мы можем лучше понять определенные типы личности – астматический, соответствующий меридиану легких, диабетический, соответствующий меридиану селезенки, и так далее – открыть для себя потрясающие перспективы.

Я надеюсь, что вы, некоторым образом, научились быть здоровыми – и научились идентифицировать отдельные проблемы и установки, которые тянут вас назад. Теперь вы можете легко, позитивно и просто сделать так, чтобы все отрицательное превратилось в положительные состояния любви, веры, благодарности, доверия и смелости. И именно по этой причине я написал эту книгу.

Наша цель – действовать в жизни по-взрослому, не загружая себя ношей старых проблем и стрессов. Этого можно добиться, если провести послойную очистку эмоциональных проблем, затрудняющих нам жизнь. Если провести их коррекцию, мы не будем подвержены большей части стрессов, и наши энергии будут свободно помогать нам достичь основную цель в жизни. Наш thymos будет активен, и наша энергия не будет тратиться на битву со стрессами, ослабляющими дух и тело. Мы можем начать открывать для себя глубинные направляющие мысли, наше истинное «Я» и мобилизовать энергию на достижение позитивных целей. Наша жизненная энергия будет свободна от негатива, и превратится в солнечный свет, в позитивное здоровье. Я хоть и не уверен, что одна эта книга способна привести к полной реализации всех потенциальных возможностей (а хорошо, если бы так получилось!), я надеюсь, тем не менее, что она окажется полезным инструментом в достижении зрелости и развития.

Как я говорил в самом начале книги, во время работы в психиатрии и профилактической медицине я часто испытывал разочарование и чувствовал себя несчастным, видя, как и я, и мои коллеги почти не реализуют собственный потенциал, не движутся туда, куда могут привести наши таланты и наследие. Теперь я точно знаю, что если выполнять процедуры, которые мы с вами рассматривали, то жизненная энергия будет меньше истощаться в попытках справиться с негативными установками и выматывающими стрессами. Вы обретете свободу, станете хозяином самому себе. Вы узнаете цель жизни и станете продвигаться к ее достижению. Я надеюсь, что вы достигнете своей цели, придете к себе домой, и я молюсь за вас.

«Любовь – урок, преподанный нам Богом» (Эдмунд Спенсер)

Эпилог

Я надеюсь, что сейчас вы понимаете, насколько важна жизненная энергия для психического и физического здоровья. Вы знаете о функциях полушарий головного мозга. Вы узнали, что для творчества и решения задач требуется уравновешивание активности обоих полушарий. Вы научились корректировать любой дисбаланс так, что теперь можете причислить себя к тем 5% (или около того) людей, которые являются натурами по-настоящему творческими. Вы можете находить новые, правильные решения практически всех жизненных проблем. Вы можете использовать весь свой мозг для того, чтобы помочь самим себе и любому человеку рядом. У вас теперь есть инструментарий и знания такого понимания себя, которое раньше даже не представлялось возможным.

Вы также узнали, что означает каждое из эмоциональных состояний, и как они, через специфические меридианы, связаны с отдельными органами. Это основа связи «разум-тело» и фундамент холистического понимания нашего психического и физического функционирования. Вы узнали, как можно помочь собственной жизненной энергии справиться с любой физической проблемой исключительно за счет силы собственных мыслей, и как корректировать сопутствующие негативные эмоциональные состояния. Что еще важнее, вы узнали, что любое физическое заболевание начинается с определенного негативного эмоционального состояния. Таким образом, регулярный мониторинг и коррекция эмоциональных состояний на ранней стадии, то есть, предшественников физического проявления болезни, позволяет нам оставаться здоровыми. Мы можем практиковать позитивную профилактику заболеваний.

Вы изучили простую методику утверждений, которые можно произносить ежедневно, или в любой момент, когда вы подвергаетесь воздействию стресса.

Эта простая методика поможет вам сохранить эмоциональное равновесие, сохранить все эмоции положительными. Так ваша жизненная энергия будет на высоком уровне, и вы будете здоровы. Все эмоции могут быть положительными, и жизненная энергия, циркулирующая по телу и душе, может быть возвышена любовью. Это и есть то, что я называю психобиологической гармонией. И, при помощи простейших процедур, она теперь ваша.

Я также надеюсь, что вы научились любви к языку и прониклись уважением к множеству психологических озарений в нем, особенно – к силе, которой обладает слово. Я надеюсь, что, после того, что вы узнали, вы прониклись благоговением к невероятному богатству и утонченности наших психических и физических функций.

Вы узнали, как обнаружить то, что в действительности происходит внутри вас, что вы на самом деле чувствуете, чему верите и чего хотите, при помощи простейшей техники. Вы узнали, что прекрасный мир психической и физической деятельности теперь – на кончиках ваших пальцев, это – результат простейшего тестирования. Теперь в вашем распоряжении есть мощнейшее средство изучения себя самого и друзей. Вы можете узнавать, что для вас действительно полезно – не потому что вы так думаете – во всех аспектах вашей деятельности. Теперь, и только теперь вы можете сделать правильный жизненный выбор. Вы можете получать информацию из глубочайших слоев подсознания и обнаруживать то, что вы чувствуете и думаете на самом деле, чего хотите от жизни. Это будет невероятно полезно. При внимательном использовании это изменит вашу жизнь. Вы будете как никогда раньше способны к развитию и раскрытию в целях личной эволюции.

Я бы мог написать научную и более строгую книгу, которая завоевала бы призвание моих коллег по профессии. Но это была бы не более, чем еще одна «левополушарная» книга. Поскольку в мои цели входило помочь вам изменить жизнь, важно, что я обращался и к вашему правому полушарию. Ваше левое полушарие и так настолько перегружено повседневными событиями, что к новым событиям глухо. Оно уже ничего не слышит, а если оно не слышит – так и помочь ему нельзя. Поэтому я писал книгу, которая разговаривала бы с как вашим правым полушарием, так и с левым одновременно. Я хотел, чтобы вы поняли, «увидели» и, таким образом узнали бы, кем вам предназначено быть и, затем, доросли бы до самих себя – все время следя за своей направляющей мыслью, истинной целью жизни.

Вы узнали, какой силой обладают ваши мысли. Об этом столетиями размышляли философы и психологи, а теперь вы можете испытать то, что раньше считалось недоказуемым: мгновенное и мощное воздействие ваших мыслей на физическое состояние. Вашим мыслям хватает силы для того, чтобы изменить физиологические мышечные реакции. Сила слова может изменять энергетику органа. И вы сами себе можете это доказать. Мысли могут вызвать заболевание, но могут его и вылечить. Вы теперь можете использовать их для своего же здоровья.

На что я надеюсь больше всего – на то, что при чтении этой книги вы узнаете о высшей силе любви и теперь можете это продемонстрировать. Только любовь изгоняет все негативные эмоции. Любовь пробуждает дух и активизирует жизненную энергию. Любовь уравновешивает полушария и делает нас творческой личностью. И именно любовь – наше истинное «Я», потому что именно то «Я», которым мы можем быть, ведет нас к тому, чтобы стать лучше, стать более здоровыми и эволюционировать. Любовь – это жизнь и здоровье.

Приложение 1