Программа испытаний. Фишки № 1,3,4,6, располагаются на расстоянии трёх метров от штрафной линии

Фишки № 1,3,4,6, располагаются на расстоянии трёх метров от штрафной линии. Фишки № 2,5 – в одном метре от пересечения центральной линии и центрального круга. Мяч № 1 лежит на полу штрафной линии. Мяч № 2 –на пересечении лицевой линии и трапеции с правой стороны. Участник находится на линии старта.

По сигналу участник выполняет штрафной бросок мячом № 1. Затем берёт мяч № 2, осуществляя ведение правой рукой к фишке № 1, обводит с правой стороны правой рукой и переходит на ведение левой рукой, двигается к фишке № 2, обводит её с левой стороны и переходит на ведение правой рукой, двигается к фишке № 3, обводит её с правой стороны правой рукой, выполняет ведение в сторону щита № 2 и осуществляет бросок в корзину после двух шагов из-под щита. Подбирает мяч, выполняет ведение правой рукой к фишке № 1,обводит её с правой стороны правой рукой и переходит на ведение левой рукой к фишке № 5, обводит её с левой стороны и переходит на ведение правой рукой, двигаясь к фишке № 6,обводит её с левой стороны, двигается к щиту № 1 и осуществляет бросок в корзину после двух шагов. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину, выполненный после двух шагов из-под щита. В случае непопадания в корзину, участник имеет право выполнить две дополнительные попытки, только после них осуществляется остановка времени.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: