При интенсивной или длительной умственной деятельности у школьников развивается утомление.
Утомление - физиологическая реакция организма на нагрузку.
Его биологическое значение двойное: с одной стороны, оно является защитной охранительной реакцией от чрезмерного истощения организма, а с другой
- стимулятором восстановительных процессов и повышения его функциональных возможностей.
ПРИЗНАКИ УТОМЛЕНИЯ
О начале утомления школьника свидетельствуют следующие признаки:
Снижение продуктивности труда (увеличивается число ошибок неправильных ответов, время выполнения рабочих операций).
Ослабление внутреннего торможения (наблюдаемое двигательное беспокойство, частые отвлечения, рассеянность взимания).
Ухудшение регуляции физиологических функций (нарушается сердечный ритм и координация движений).