Тест «Симптом стрессового состояния»

Этот мини-тест призван помочь вам обнаружить симптом стрес­сового состояния организма.

Итак, вам необходимо ответить «да» или «нет» на десять вопро­сов.

1. Легко ли вы раздражаетесь?

2. Считаете ли вы, что даже ближайшие коллеги относятся к вам недоброжелательно?

3. Кажется ли вам, что у вас плохая память?

4. Полагаете ли вы, что ваш начальник вас недооценивает?

5. Случается ли вам просыпаться на два часа раньше срока?

6. Бывает ли у вас беспричинный страх?

7. Случается ли вам испытывать острую потребность в алкоголе, никотине или… шоколаде?

8. Бывает ли, что желание поработать у вас возникает только в конце рабочего дня?

9. Замечаете ли вы у себя повышенный или, наоборот, ослаблен­ный аппетит?

10. Случалось ли вам слышать от жены (мужа), что мышление — враг секса?

Если на эти вопросы вы хотя бы в двух случаях дали положи­тельный ответ, вам уже можно идти консультироваться с врачом.