Для преодоления скального участка выбирается наиболее выгодное общее направление движения. На ближайшем отрезке маршрута намечаются опоры для ног и рук. Руки используются для поддержки равновесия и в качестве вспомогательных опор.
Передвигаться следует равномерно, неторопливо, без рывков, всегда сохраняя три точки опоры (на две ноги и руку или на две руки и ногу). На небольших скальных участках при отсутствии удобных выступов и трещин необходимо медленно переползать
Рис. 15. Переправа через горную реку с высокими берегами по веревке
вверх или вниз, плотно прилегая всем телом к скале.
Прежде чем взяться за тот или иной выступ скалы, следует убедиться в его надежности, очистить от мелких камешков и только после этого использовать его как опору.
Скальные маршруты преодолеваются в связке из двух и трех человек. При этом один двигается, а остальные страхуют. При подъеме наиболее опытный и сильный идет первым, а при спуске—последним. При прохождении трудных участков первый идет без вещевого мешка (рюкзака). Грузы при этом переправляются на веревке.
|
|
При движении по крутому участку (вверх, вниз или вдоль него) для опоры рук и ног используются различные мелкие неровности скалы—углубления, выступы и расщелины.
Рис. 16. Положение ступней ног при опоре на скалах:
о — на карнизе; б — на выступе; в — на плите; г — на стене
Ступни ног на место опоры ставятся горизонтально, наклонно или вертикально, но по возможности на всю подошву (рис. 16). Усилие при опоре ногой следует направлять перпендикулярно к плоскости опоры.
Для увеличения устойчивости тела и надежности опоры ног дополнительно упираться ладонями в небольшие выступы и неровности скального склона сверху, сбоку, снизу или делать захват кистью (рис. 17).
Рис. 17. Положение рук при опорах и захватах на скалах