Исходное положение

Корпус спортсмена (правши) повернут по диагонали вправо, левая нога выдвинута вперед, правая нога отставлена назад, угол между воображаемой линией, соединяющей ступни, и концевой линией стола составляет приблизительно 45º.

Замах

Игровое движение начинается с подъема ракетки до уровня плеч или головы, при этом лопасть ракетки находится в нейтральном или немного открытом положении. Правое плечо спортсмена отведено назад, тогда как левое - сдвинуто вперед; локоть игровой руки согнут и поднят, но при этом предплечье и кисть игровой руки с ракеткой подняты еще выше. Локтевой сустав должен сохранять подвижность и не прижиматься к корпусу.

Удар

Ракетка движется в направлении сверх вниз и одновременно вперед. Чем сильнее верхнее вращение приходящего мяча, тем больше вертикальная составляющая движения при подрезке, и наоборот, чем меньше это вращение, тем более выражено движение вперед. Движение при подрезке осуществляется за счет разгибания в локтевом суставе. Локоть играет роль оси, и верхняя часть руки практически не принимает участия в ударе. Во время удара корпус и правое плечо спортсмена смещаются вперед и одновременно вниз, как бы следуя траектории движения ракетки. Приближаясь к точке касания ракетка несколько раскрывается относительно исходного (нейтрального или слегка открытого) положения; удар приходится на нижнюю часть мяча.

Контурограмма форхэнд подрезки (для правши)

а) Фаза замаха. Рука сгибается в локте, ракетка поднимается до уровня плеч.

б) Фаза удара. Во время фазы удара ракетка за счет движения предплечья и кисти движется вниз и вперед вплоть до точки касания с мячом.

в) Фаза завершения удара. После контакта с мячом ракетка продолжает за счет движения предплечья и кисти перемещаться по исходной траектории вниз, вперед и вправо.

Точка удара

Удар по мячу производится в высшей точке траектории его полета после отскока от стола. Впрочем, при обучении базовой технике подрезки и в ситуациях, когда спортсмен имеет возможность абсолютно точного выхода на мяч, точка касания может приходиться на нисходящую траекторию полета мяча после отскока, но не ниже уровня поверхности стола. Удар производится сбоку от корпуса; ракетка перед касанием с мячом всегда смещается сверху вниз.