Техника выполнения основных видов подач

Любую подачу можно описать при помощи семи ее возможных составляющих. Например: подача с нижним вращением, короткая, после низкого подброса, поданная из форхэнд угла стола в форхэнд угол соперника. Мы приводим лишь основные схемы подач, и еще раз обращаем ваше внимание на то, что вариативность этого технического элемента очень велика.

Короткая подача с нижним вращением

Удар производится по нижней части мяча относительно траектории его полета и направлен вперед и вниз. Во время удара ракетка находится в открытом положении; удар осуществляется за счет резкого движения запястья, кисти и предплечья. Со стороны подающего мяч касается стола приблизительно в середине, на половине расстояния от концевой линии стола до сетки. Оптимально, чтобы высшая точка траектории полета мяча пришлась как раз над сеткой, затем мяч должен достаточно круто, в чем ему будет помогать замедляющее скорость полета вращение, упасть вниз под сетку на половине стола соперника. Если при подаче мяч касается стола на половине подающего недалеко от концевой линии, то при подлете к сетке он будет иметь нисходящую траекторию. Если в этом случае мяч не попадает в сетку, значит подающий послал его слишком высоко и, соответственно, соперник сможет ответить атакующим ударом.

Изменив угол наклона ракетки (при ударе ракетка находится в нейтральном положении) и ударив по центру мяча относительно траектории его полета, можно сделать "плоскую" подачу, то есть подачу без вращения, цель которой - обмануть ожидания соперника.

- Длинная быстрая подача

Удар производится "от предплечья", и в нем активно участвует кисть; движение направлено строго вперед; ракетка находится в нейтральном или немного закрытом положении и удар производится под прямым углом относительно траектории полета мяча. При выполнении подачи удар нужно осуществлять как можно ближе к концевой линии стола в наиболее низкой точке, практически на уровне стола. Если быстрая подача выполнена с соответствующим усилием, то высшая точка траектории полета этого "низкого" и "длинного" мяча будет находиться над сеткой. Чем ближе к столу произойдет при подаче касание мяча и ракетки, тем меньше будут потери скорости. Если же при быстрой подаче ударить по мячу высоко, то, соответственно, траектория его полета и отскок на стороне соперника также будут достаточно высокими, а скорость полета после отскока станет сравнительно медленной.

Вообще, быстрой подачей надо пользоваться тогда, когда соперник ее не ожидает, иначе сам подающий может попасть в сложную ситуацию, получив в ответ сильный атакующий удар.

Закрывая ракетку при замахе и ударе, подающий может придать мячу верхнее вращение. Чем сильнее закрыта ракетка, тем сильнее верхнее вращение, приобретаемое мячом.

Иногда длинная быстрая подача осуществляется открытой ракеткой; в этом случае за счет движения запястья игрок старается придать мячу нижнее и боковое вращение. Эта подача применяется только для "обмана" соперника, поскольку если противник готов к ее приему, у него появляются все шансы начать атаку топспином.

- Комбинированная подача

Подачи крайне разнообразны. Но порой спортсмены вводят мяч в игру таким образом, что кажется, будто бы все время выполняется одна и та же подача. Однако это иллюзия.

Комбинированные подачи - самые индивидуальные, в них отражаются особенности техники конкретного игрока, и задача тренера помочь спортсмену попробовать самые разнообразные варианты, и, возможно, найти собственные, никем не используемые решения.

Мы можем предложить вам лишь самые общие идеи, касающиеся комбинированных подач.

- Одинаковое начало - разная концовка

Игрок всегда выходит на подачу одинаковым способом, но непосредственно удар по мячу осуществляется двумя, тремя или более способами, так что соперник никогда не уверен, чего ему ожидать. Например, после одинакового замаха игрок выполняет короткую подачу с нижним вращением, а сразу после этого, после такого же замаха, - длинную быструю подачу.

- Ракетка бьет по мячу в разных фазах движения при подаче

Движение при подаче всегда одно и то же, но вот касание ракетки и мяча происходит в разных местах, раньше или позже относительно начала подачи. Самый простой пример - движение, при котором ракетка сначала идет сверху вниз, а затем снизу вверх. Если ударить по мячу на первой фазе движения, он получит нижнее вращение, если во второй фазе - то мяч получит верхнее вращение. Движение при подаче может быть самым замысловатым, что дает практически бесчисленное количество вариантов полета и вращения мяча после контакта с ракеткой.

- Ракетка бьет по мячу под разными углами

В зависимости от угла наклона лопасти ракетки и точки касания с мячом (сверху, по центру или снизу относительно траектории полета мяча), мяч будет приобретать разное вращение: верхнее, нижнее или вовсе без вращения (плоская подача).Возможноаи регулировать вращение за счет угла наклона лопасти ракетки очень велики и игроки высокого уровня активно этим пользуются. Кроме того, вращение зависит от точки на лопасти ракетки, где произошло касание с мячом. Если мяч коснулся ракетки у ближнего относительно направления движения края, то вращение будет выше, если у дальнего - то ниже.

- Обманные движения при подаче

С целью запутать соперника многие спортсмены используют обманные концовки при выполнении подачи. После того, как мяч уже отскочил от ракетки и на его полет ничто не влияет, подающий делает быстрое движение в другом направлении, которое призвано отвлечь внимание соперника и создать у него ложное представление о характеристиках приходящего мяча.

- Скрывание подачи от соперника

Во время подачи многие старались подавать так, чтобы противник не видел точки касания мяча и ракетки и до последнего момента пребывал в неведении относительно характера подачи. (С введением новых правил любое закрывание мяча от соперника во время подачи считается нарушением и карается потерей очка - прим ред.).