2015-05-14
715
Если попросить разных людей описать одну и ту же вещь, например песок на пляже, то возможно, один станет рассказывать о том, какого он цвета, как отражается от него солнечный свет, яркие пятна полотенец и так далее, другой расскажет о том, как шуршит волна, набегая на песок, как кричат чайки, а третий скажет, что песок теплый, сухой, как мука, на ощупь, только наверху, а если погрузить руку глубже, то там песок влажный и более крупный, а некоторые песчинки царапают кожу.
О чем это говорит? О том, что мы по разному воспринимаем и перерабатываем одну и туже информацию.
В зависимости от того, какой канал человек предпочитает, его относят к:
визуальному (зрительному),
• аудиальному (слуховому),
• кинестетическому (телесно-эмоциональному) типу.
Визуал воспринимает мир через зрительные образы: форму, цвет, размеры предметов, движения тела, мимику и внешний облик партнера. Аудиал – через слуховые образы: речь (с ее оттенками, интонациями и пр.), музыку, звуки природы. Кинестетик через ощущения тела: тактильные (прикосновения), температурные, двигательные, обонятельные (запах), вкусовые.
Обычно, мы пользуемся всеми тремя каналами восприятия, но какой-то один всегда – ведущий!
Та информация, которая получена по «ведущему» каналу, рассматривается нами как более достоверная! Вот в этом-то и дело – можно сколько угодно представлять то, что вы хотите, в красках, но если вы кинестетик – то до конца в то, что мечта станет явью, вы не поверите.
Это касается и данной книги – если вы аудиал, попробуйте читать ее вслух, если кинесетик, то читайте в максимально комфортной для вас ситуации.
Если вы подозреваете, что вы смешанный тип (например визуало-кинестетик), то обратите внимание, как меняется восприятие в зависимости от ситуации? Например, при тревоге? Или при усталости? В стрессовых ситуациях или, напротив, в приподнятом настроении духа?
Чем лучше вы знаете себя, тем проще вы сможете выбрать метод, подходящий именно вам, а значит – сократите свой путь к мечте, превратите плутание по темному лесу, в прямую, ясную дорогу.
Тест на опредление ведущего канала восприятия:
Прочитайте предлагаемые утверждения. Поставьте знак "+", если вы согласны с данным утверждением, и знак "-", если не согласны.
1. Мне важно двигаться.
2. Я с легкостью угадываю мелодии.
3. Правильное сочетание цветов в интерьере делает его уютным.
4. Я запоминаю не лицо, но голос.
5. Мне важно, как я выгляжу.
6. Я не люблю, когда меня трогают посторонние.
7. Если я покупаю свечу, то обращаю внимание прежде всего на то, как она выглядит.
8. Я придирчиво выбираю матрас или диван.
9. Я умею подбирать одежду по картинке.
10. Я легко разговорю кого угодно.
11. У каждого события – своя мелодия.
12. Мне часто говорят, что я чувствую собеседника.
13. Одежда должна быть удобной.
14. Я люблю читать.
15. Мне легче объяснить дорогу устно, чем нарисовать маршрут.
16. Я делаю много фотографий, когда путешествую.
17. Мне нравятся аудиокниги.
18. Любое негативное событие вызывает напряжение мышц.
19. Я хорошо танцую.
20. Натуральные ткани чаще всего приятнее синтетических.
21. Я люблю фотографировать.
22. Мне легче запомнить информацию, если я ее услышу и повторю.
23. Я с радостью трачу деньги на красивые, пусть и не всегда нужные вещи.
24. Моему сну может помешать даже незначительный шум.
25. Я подбираю освещение в зависимости от того, чем собираюсь заниматься.
26. Объятия любимого человека – лучшее лекарство.
27. Чтобы лучше запомнить информацию, ее надо записать.
28. У меня всегда есть собеседник – я сам.
29. Между балетом и оперой я выберу оперу.
30. Долгое пребывание в одной позе выматывает меня.
31. Я не выношу, когда у собеседника резкий неприятный голос.
32. Я считаю, что "встречают по одежке".
33. У меня красивые жесты.
34. Я без труда схватываю произношение иностранных слов.
35. У меня есть склонность к полноте.
36. Я чаще всего выражаю свою симпатию прикосновением.
37. Я слежу за новинками кинопроката.
38. Мне нравится ухаживать за своим телом.
39. Знакомые говорят, что я наблюдательный.
40. Звуки природы никогда не оставляют меня равнодушным.
41. В поездке я или смотрю за окно или читаю книгу.
42. В дружеской посиделке самое интересное – разговоры.
43. Я не понимаю, как можно слушаь хорошую музыку на плохой аппаратуре.
44. Когда я смотрю фильм или слушаю музыку, мне требуется хоть как-то двигаться
45. Я не могу трудится, если вокруг беспорядок.
46. То, как человек ходит и стоит, говорит о нем не меньше слов.
47. Мне нравится разглядывать картины и фотографии.
48. Важные дела я предпочитаю делать в полной тишине.
Ключ к тесту аудиал, визуал, кинестетик.
• Визуальный канал восприятия: 3, 5, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 25, 27, 32, 37, 39, 41, 45, 47;
• Аудиальный канал восприятия: 2, 4, 10, 11, 15, 17, 22, 24, 28, 29, 31, 34, 40, 42, 43, 48;
• Кинестетический канал восприятия: 1, 6, 8, 12, 13, 18, 19, 20, 26,30,33, 35, 36, 38, 44, 46;
Уровни перцептивной модальности (ведущего типа восприятия):
• 13 и более – высокий;
• 8–12 – средний;
• 7 и менее – низкий.
Интерпретация результатов.
Подсчитайте, количество положительных ответов в каждом разделе ключа. Определите, в каком разделе больше ответов «да» ("+"). Это ваш тип ведущей модальности. Это ваш главный тип восприятия.
